不知道该写些啥，那就讲讲昨天下班后到今天的事吧。
不知道为啥，总控制不住自己的行为，本来昨晚和姐一起吃饭看电影，结果把我同学姚也叫上了，也许就是想见个面，可是最后发现这是一个错误。
晚饭是在外面吃牛排，可是自助的牛排让我不注意的情况下吃了很多，虽然中途老姐劝我少吃点，不然又要花很多时间减肥，可是那时的思想完全的放开，多巴胺分泌太多，对减肥毫无概念，只知道好饿，我要吃，吃，吃！结果是看电影的时候撑死自己了，就感觉周围都是黑胡椒的气味。撑+负罪感=浑浑噩噩无精打采！所以回家直接睡觉去了，感觉累得慌，一直睡到7点的样子，像往常我都是六点左右就会醒，睡了那么久了还是感觉很累无精打采。在上班的路上感觉很饿，买了很少吃的油条和一个大花卷…有种一直沦落的感觉。
想想很多觉得自己最大的障碍就是控制力不够，不能很好的约束自己，控制力不够往往是情绪的控制。想当初我不跟别人谈恋爱更多的是觉得自己不够好，自己想在单身时候增值。可是一切都还是如往常！
满难受的…就这样
