这半个月，眼睛一闭一睁就过完了，发生了很多事情，捋一捋，哪些能变的更好。
昨天周六，差一点被水管子逼疯了，情绪低落到谷底。
原来，我还会被他人情绪左右，还会被别人情绪带偏。
觉知到自己焦虑情绪，觉知应该怎么和对方沟通，觉知到自己陷入低谷。
我能做的就是觉知一切，觉知情绪的起因、过程，觉知是改变的开始，接纳一切，做情绪的主人。
控制我能控制的，需要智慧。
【410/1000】人生发布会～半月回头看
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