感冒发烧的真相你该庆幸一下

当一个人感冒了应该庆幸一下,因为这说明你的免疫能力正常,也就是说你有感冒的能力。感冒其实就是身体受到细菌病毒的感染,做出的一种反应,也是对抗细菌病毒的反应,这些反应包括发烧,咳嗽流鼻涕,身体酸痛乏力。


当细菌病毒在体内大量繁殖,身体就会调动体内大量的能量去发烧,因为发烧的温度是不利于细菌病毒繁殖的。不要以为身体会无缘无故的发烧的,他要做很多工作,要调动大量的能量,不是所有人都有能力发烧的,盲目的把温度突然降下来反而对身体不好。


咳嗽流鼻涕其实就是身体合成一种粘稠装的的物质来包裹细菌病毒,然后拍出体外,合成这种物质的主要营养素就是蛋白质,维生素A,维生素B族,所以说有充足的营养是对抗感冒的法宝。


感冒身体酸痛乏力其实就是身体提醒你要好好休息,因为身体只有在休息的时候才能更好的修复受损的组织。


你要记住的是身体出现这种症状不是故意给你过不去,他是在与细菌病毒做斗争,也是在提示你身体需要什么,这个时候只要给身体提供充足的营养,好好休息就能打赢这场斗争,就能战胜疾病。


正好我上星期五感冒了,我决定好好的配合我的身体,晚上吃了一勺蛋白粉,两对“倍立健”(含有14种维生素和8种矿物质的成人多种营养片),再加8片成人vc(每片250毫克含量),还有几片成人钙(主要是为了睡眠更好一些),然后早点睡觉。


星期六早饭后吃一勺蛋白粉两对“倍立健”6个成人vc3个成人钙,中午一勺蛋白粉两对“倍立健”6个vc,晚上一勺蛋白粉两对“倍立健”,6个vc3个成人钙,星期天也是这样,到星期一早上就基本痊愈了,到现在我这东西的时候感冒的症状都已消失。


一直以来人们感冒了就以为一定要打针吃药,可是这种治疗,与其说治疗不如说掩盖,掩盖了症状,让你以为好了,其实这样更危险。很多的药物是是抑制你的免疫力,让你没有身体的免疫能力,也就是没有了各种疾病的症状。止痛药不就是扰乱了你的神经,让你感觉不到痛了。还有西药都是无机物,无机物是无法被身体利用,在体内排不出来,只会造成负担,是药三分毒,这些毒素是需要肝肾排除的,这也是为什么感冒药伤肝肾的原因。


营养素其实就是中药的一个延伸,中药是有机物,之所以治病是因为里面的某种物质对你这种病有用。本草纲目记载牛肝可以治疗眼疾,通过科学研究是因为牛肝含有大量的维生素A。


可是呢很多的人不相信营养素能治病,尤其是那些没有学过营养的医务人员。曾经有一个医生对我提出反对,我只说了一句话把他搞定,我说“你知道什么是疾病吗”?他一脸的不屑,好像这个问题跟简单,可他又一时答不出来。我说“疾病就是当身体受到伤害,身体被迫的做出一种折中的反应这个叫做疾病,就像一个干体力活的人他手上会长老茧,这个就叫做病,但长老茧也是身体在保护自己的组织少受伤害”。


我之所以懂这么多营养知识最应该感谢的就是我的老师,国际营养师“林海峰”先生,13年得知海峰老师招收徒弟,才让我有亲身体验老师教诲的机会。


我与海峰老师

海峰老师和同学们
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