二月马上过去了，回顾这个月的学习历程，发现自己并没有特别努力，这和期望的相差甚远，必须总结一下，好在下个月有一个更好的指导。
一，缺乏动力，无论外在推动，还是内在动力都远远不够，直接导致一有时间，就容易偷懒。
方法:1.运营公众号。2.找个迫切的任务或工作。3.通过学习帮助他人。
二，缺乏足够的反馈，导致无法获得成就感，从而缺少推动力。
方法：1.多录音，写作。2.给自己测试，进行奖励与惩罚。
三，没有建立良好的学习方法，最好的方法，我认为是以教为学，只有自己弄明白了，才能教给他人，同时教的过程中，也能不断发现自己的错误，不断的完善。缺少讨论交流的时间，这在语言的学习过程中尤为重要。缺少复习，更喜欢学新东西，对学过的兴趣太低。
方法：1.找个同学，教他。2.多找几个外国人聊天。3.多多复习巩固。
四，没有使自己一直处于良好的学习环境中，寝室真的不太适合，首先有室友的影响，他总是发出声音，同时又不学习，无形中会影响自己，其次睡觉的地方一般容易带来很大安全感，从而降低学习的意愿。还有我每周要回一趟家，在家更是学不下去。
方法:1.经常泡在主楼，有一个良好的学习环境。2.找两个爱学习的朋友一起，相互激励。3.减少在寝室和家里待的时间。
五，其他一些要点：要保持一个良好的状态，按时吃饭，洗澡，坚持健身跑步游泳，冥想，发展自己的生意
