《用100万字治愈自己》之294 2021年3月18日，19：09

今天终于不下雨了，地上还有点湿，但终于能出去跑步了。感觉上午的时间飞一样的快，马上到了跑步时间，因为时间不够用，还拖了半小时，到10点半才开始热身，开始跑已经11点了。

今天有点降温，但我还是穿着以前的行头，里面一件薄运动衣，外面一件厚运动衣。今天从小区就开始计时，从正门出去，没跑多久就到了半公里。先跑在南岸东湖滨，以前都靠小区的水泥路跑，今天往林间小路跑了。

今天有些微风，吹得我身体轻盈起来，像驾着风在跑一样。多好呀，可以在外面跑，有真实的路，有风，有前面变幻想的风景。河边的紫叶李已经完全谢了，没几天功夫，树上的小叶子也越长越大，慢慢由铁锈红转向暗紫红色；河边迟开的桃林还在开放着，还有正在花期的垂丝海棠，几场春雨后仿佛还越开越旺。

今天湖水平静，对岸沿河矮小灌木的新绿和常年深绿的高大乔木一同倒映在水中，层次分明的绿色让春水有了别样的风姿，忍不住就停下来拍了照。

跑到小学的湖滨边，惊喜地发现，两天没出门，河边紫红的映山红已开出了第一朵。

路上我在想，为什么喜欢在外面跑，不喜欢在跑步机上跑。很明显，外面有实实在在的路，有每天都不一样的风景，有风儿伴着，有鸟儿的问侯，有开阔的天地，还有随心所欲的跳动。

在跑步机上仿佛被限制了法力，很多跑步的感受没法发散出来。也许是因为两天没在外面跑步，抑或经过两天的修整，前几天因晚睡而浑身疲惫的感觉一点都没了，而且越到后面越跑得有带劲，越跑得快，感觉自己跑出了乘着风跑的幻觉。

我猜想有些人之所以越来越喜欢跑步，就跑这些自然而然产生的感觉有关吧。哈哈，明天我还想去感觉一下，去飞一把。

今天跑了4.5公里，不累，看来下个月的5公里就不用担心了。跑跑跑，带劲地跑，终于也到了小有成就的时刻了。

为自己加油~