说起恐怖片，真是人类历史上伟大的发明，首先它可以充当一项集体活动，比如五六个朋友选一天晚上把灯关上然后在黑漆漆的屋子里围着一台电脑，一起打开音响看完一部恐怖片，几个朋友聚集在一块看恐怖片确实有一种非常特别的感觉，有一种既害怕又不害怕的感觉，因为既能把各种惊险刺激体验了，又有朋友的陪伴产生安全感。
然后它可以用来为你提升逼格！也就是能随意，独自一人，大半夜看完一部随意类型的恐怖片，上的了“贞子”，下的了“咒怨”的人，足够让你在众人面前获得一种优越感。
恐怖片对大部分人而言是一种看之前相当期待，看的时候无比痛苦，看了之后还想再看的一种存在。
但是大部分胆小的人不敢一个人看恐怖片，又找不来朋友一起陪刷的时候，该怎么办呢？其实我一开始是不太敢看恐怖片的，但是我看了几部以后掌握了一些让自己不害怕的技巧，并且在以后看的时候这种技巧屡试不爽。
首先你要了解恐怖片是通过哪些机制来让人产生恐惧感的，其实现在的恐怖片是越来越黔驴技穷了。
首先比较用心，比较优质的恐怖片是通过剧情的曲折和诡异来造成心理压抑的，也就是说让观众自始至终都被蒙在鼓里，同时还能感觉到隐藏在剧情背后的巨大阴谋，这是一种压抑感，比如说《死寂》《致命ID》《异次元杀阵》《招魂》《寂静岭》《恐怖游轮》都是通过精心设计的剧情来造成心理恐惧感的，这些恐怖片有些甚至没有涉及鬼怪等超自然现象，有些涉及鬼怪的，也并不需要利用鬼怪恐怖扭曲的样子和血腥来吓唬观众。因此这类恐怖片是最优质的也是最良心的。
那么说到鬼怪恐怖扭曲的样子，就是第二种恐怖片，是通过偶尔出现的鬼怪恐怖狰狞的面孔来吓人，比如《午夜凶铃》《美版咒怨》，但是这种恐怖有一个问题就是，鬼怪不能经常出现，它只能突然间音乐一响，然后一下子出来一张恐怖的脸，然后吓一下观众立马消失。如果鬼怪一直在屏幕上挂着，那观众会习惯它的样子，进而就不会感到害怕，那这电影拍一会就变成魔幻片了。
第三种恐怖片就是靠血腥了，比如说《死神来了》《电锯惊魂》，这种恐怖片剧情上非常简陋，当然《死神来了1》的剧情还是可以的，这类恐怖片就是靠各种血腥来造成视觉上的震撼，重者看完那些场面就容易几分钟内变面瘫了，这些恐怖片也不需要突然出现的鬼脸来吓人，从头到尾就是直白地靠血腥和紧张感来使观众压抑。
了解完了这些原理和分类，反其道而行，那解决办法就差不多很明确了。我来给大家总结一下我个人的方法，恐怖片高手请直接忽略，而且以下方法严重破坏观影体验，如果你想认真去体验一部恐怖片的魅力，请一定不要这样做。
一、心理恐怖类
首先一定要白天看，人晚上睡觉前，大脑活动非常频繁，胆小患者晚上刚看完然后睡觉，肯定脑子里都是刚才电影里的画面，而且夜晚非常安静，当你闭上眼睛之后，人的感官会非常敏感，四周哪怕发出一点点声音，你都会胡思乱想放大成闹鬼的声音。
然后，既然是剧情恐怖类，也就是从头到尾会让你摸不着头脑，笼罩在未知和阴谋下，那就可以先看结局，也就是说可以先去百度百科、豆瓣上看一些介绍和影评，把剧情来龙去脉都弄清楚了，再看电影，就会减轻很多恐怖感。
如果胆小症比较严重，还是感觉很吓人，你可以跳着看，一般恐怖片都会有情节发展，铺垫和高潮的部分，比如《招魂》的前部分是夫妻二人和三个女儿遭遇一些超自然现象，这些都是情节铺垫部分，中后部分请来两位超自然专家到家里各种调查以及和鬼魂斗争，就是情节的发展和高潮部分。
因为之前你已经看过百度百科和豆瓣，对剧情有所了解，所以可以跳着看，把情节铺垫部分都跳过，一般情节铺垫部分的作用就是引人入胜，把观众带进电影的恐怖气氛里，所以你一跳过，剧情就残损了，这种靠剧情恐怖的电脑自然吓不到你了。然后等你二刷的时候再把前面补了，就成功刷完一部恐怖片咯！
二、画面恐怖类
首先还是一样，白天看，不要晚上看，原理和上面一样，这种恐怖片靠突然跳出来一个非常恐怖的鬼脸或者鬼影，然后一般这时候背景音乐也像抽风似的出来一个音量超大的音，这种电影就是靠时不时给观众吓唬两下。这就跟你在专心致志看书的时候，突然有个人从背后拍你，然后大喊一嗓子，你被吓一跳的原理一样。
这种恐怖片记住了一旦你发现鬼要出来了，或者气氛有点不对劲的时候，立马静音，只要没有声音，威力就折损一大半。如果胆小症比较严重的连光看静音的画面都害怕，那建议你首先打开弹幕，一般出现高能画面时，网友们会非常友善地提醒你“前方高能”。要是下载好的视频，没有弹幕呢？可以选择这样，把声音打开，但是不要看屏幕，声音也不要开太大，闭上眼睛等着背景音乐突然响起的那一刻，延迟2s钟再看屏幕，这种画面的威力几乎就没有了。
三、血腥类
这种恐怖片因人而异，有些人晕血或者看不了血腥的肢解画面，那就确实没有办法看，毕竟他就是靠画面冲击给人一种不适感，像《电锯惊魂》《死神来了》，你要是把这些画面跳过了，那这部恐怖片就完全什么价值都没有了。
但是这里也不是完全没有办法，建议大家先看静态图，也就是说一般贴吧里、百度百科、百度图片里都会有这些恐怖片的血腥截图，或者从贴吧里找到“图解电影”这种造福人类的帖子，可以先看看静态图片，大概有个心理准备和适应性，再去看电影会好很多。
怎么样，是不是感觉恐怖片其实也没什么，那就赶快去刷一部试试吧，这里再次提醒，以上这些刷恐怖片的技巧严重破坏观影体验，严重破坏电影本身的魅力，谨慎选择。
