（一）读书与食物
老师们一提到读书，最先想到的是上学时代读那些课外书，比如文学类、传记类、历史类等等，这些固然书籍可开阔我们的眼界，丰富我们的知识，但是它们往往只是我们的兴趣所在，并不是工作的重心所在。（当然，如果自己的兴趣与工作能契合，当然更好。）
其实，成人工作之后，最需要读的并不是这些，而是围绕自己工作，解决实际问题，所读的这些实用类的书，所以非虚构类的书籍。
人的阅读认知分为三个阶段：浪漫阶段、精确阶段以及综合阶段。在求学的时候读书，当然什么都可以读，尤其是小说，有助于开阔眼界、提升审美能力，陶冶情操。
台湾的一位出版人郝明义在《越读者》这本书中按照读书与食物的类比，提出的读书分为四类：主食、美食、果蔬、甜食。
主食——解决生存需求的阅读，
美食——思想需求的阅读，
蔬果——工具需求的阅读，
甜食——休闲需求的阅读。
这四类方式在我们的阅读生活中占有不同的比例。
主食的阅读，指为了寻求职业、生活、生理、心理上一些现实问题的直接解决之道的阅读。
而美食阅读的特质，指虽然不针对人生的现实问题，寻找直接的解决之道，然而却会从一个间接却非常根本的方向，思考这个问题或现象的本质是什么。
我们的主食就是为了生存而做的阅读，比如上学时期读的教科书，而工作时要读的就是与专业有关的书，为了自己更好地解决实际工作中的问题的书。
而这时候如果再读文学类的作品，就只能算作美食或者是甜食了，并不能增加自己多少的能力和营养，所以我们很多人感到这个时候再读书，尤其，按照之前的兴趣，读小说、读传记、计休闲的杂志类的书，就感觉无效，这不是读书的问题，而是读什么和怎么读的问题。
很多人读书感到无效，还因为自己觉得读书就应该像上学时期一样，句句精读，读完之后，能够记在自己脑子中。
这也是一个很大的误解。
脑子不是用来记忆的，而是用来思考的。
其实，读书记不记在自己的脑子中，这并不重要，重要的是能把读到的书变成自己的认知，改变自己，看待世界和理解世界的认知方式，从而，改变自己的行动，指导自己的生活和工作。
这个时候，即使你没有把书中的句子记在脑子里，但却化为了行动，自己的思想、看法、模式得到改变，这样，不正是有效的读书吗？
所以，读书不要强调是不是记得住，而更要注重是不是用得着！
（二）主食+美食阅读
我们现在的成人，像教师，再读小说之类的书，当然与生活没有直接的关系，你可以作为自己的业余爱好，作为自己的兴趣专长，都 行。但都不能解决教育教学中最直接的问题。所以，感觉无用。
不是读书无用，而是你读的不对路。因为，这时候我们的主食阅读就不再是小说一类的人文书籍，而是教育教学类的专业书籍。虽然这些书籍读来有些无趣，太理论化。
新教育中有本书，专门读教师的读书，叫《教师阅读地图》，书就中提到教师的阅读过程分为：浪漫——精确——综合三个阶段。现在我们教师的学习应该进入精确阶段，以解决工作中的实际问题为主食，辅以其他的美食阅读，这样才会让自己的阅读服务于自己的教学，才会对自己的工作思想有所提升，才会有效。
