开课轻断食加微运动,讲了二个新名词:植物活性酶和自噬细胞。改变身体状况从新的生活饮食习惯开始,下一次吧,买课,16天,1380元,赠体脂秤。
补充气血方:
生黄芪3-5片,
桑椹5颗,
枸杞9颗,
玉竹3-5条,
麦冬5-6颗,血热和失眠用,
桂圆2颗,
红枣2颗,去核,
加水300-500毫升,第一壶煮,第二壶开水冲泡,每周2-3次,高血压量减半。
隐形功,回春术:收阴收肛,收括约肌和肛门,呼提吸松,最后停住5个数,放松。
意识给到括约肌或肛门。
早晚各108次,随时随地。
开课轻断食加微运动,讲了二个新名词:植物活性酶和自噬细胞。改变身体状况从新的生活饮食习惯开始,下一次吧,买课,16天,1380元,赠体脂秤。
补充气血方:
生黄芪3-5片,
桑椹5颗,
枸杞9颗,
玉竹3-5条,
麦冬5-6颗,血热和失眠用,
桂圆2颗,
红枣2颗,去核,
加水300-500毫升,第一壶煮,第二壶开水冲泡,每周2-3次,高血压量减半。
隐形功,回春术:收阴收肛,收括约肌和肛门,呼提吸松,最后停住5个数,放松。
意识给到括约肌或肛门。
早晚各108次,随时随地。