文 从容鸳鸯锅熬文汤，达观教育，情感婚姻，凡人活法。
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在当今社会父亲缺位的家庭教育环境下，父母共同研究如何一齐并肩教育和培养孩子，育儿的道理和育儿的实践体会紧密结合，深入浅出，生动自然。《育儿基本：找到好方法，轻松做爸妈》，就是这样一本好书。
这本书集结了十多年的育儿宝贵的经验，作者是广告出版界的知名人士高志宏、徐智明夫妇“真心爸妈”。北大毕业后他们两度创业，在繁忙的节奏下，依然选择亲历亲为自己养育孩子。夫妻恩爱，但对孩子的教育问题上一点也不马虎，大到育儿方针和原则，小到育儿细节和育儿体会，一点一滴地将父母的智慧与爱的教育融入到孩子的日常培养。
读完这本书，最大的感受就是，“自主”在家庭教育中的各方面的体现。真心爸妈的家庭教育的核心价值观就是“自主”，让孩子自主，父母首先要遵守几个重要守则，。
守则一，父母要有担当和，不断学习成长。父母相互关爱，乐于彼此承担家务。守则二，父母全身心陪伴孩子，给予孩子充足的陪伴。守则三父母充分尊重孩子，对待孩子温和，不给孩子贴标签。守则四，父母注重与孩子平等交流，和孩子聊天要用心，尊重孩子。
当父母做到这四个守则，就可以考虑与孩子建立自主规则，培养孩子的自主，并且教会孩子自主生活，自主阅读，自主学习，自主地建立良好的情感和亲密关系。
让孩子自主，听着是件容易的事情，但实际操作起来却不简单。
现代家庭里为何那么多巨婴？究其原因，从小让孩子生活在家长的控制之下，失去自主成长的机会。
中国的父母天生有奉献精神，但父母也对子女尤其是成年子女的控制欲望，这种控制权体现在控制孩子的意志、左右孩子的选择、期待孩子的回报等等。做到让孩子自主成长，其实是对父母的很大挑战，更何况中国的父母还要面对有控制欲望的爷爷奶奶姥姥姥爷等长辈。
所以，作者从一开始就希望让孩子自主，让自己自主决定孩子可以自主，就是亲自带孩子。这一点对普通工薪阶层的家庭来说很难，但自己带孩子，不让孩子成为留守儿童，再苦再难也要让孩子在身边长大，这是为人父母的责任与担当。
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为何让孩子自主？
从小学会自己做主的孩子，会更独立、更懂得负责任、不任性、不执拗、更容易建立自我意识，不会唯我独尊，也不会盲目从众，更容易确定自己想要什么，也更能坚定地追求自己的理想。
父母从孩子小时候起，就应该在培养孩子负责任上多花些功夫，引导孩子知道什么是自己必须做的、什么事独立完成不能依赖父母的、什么事需要自己承担后果的。孩子头脑里有负责任的概念，才会对自己的学习、自己的行为负责。
如果爸爸妈妈一直觉得孩子小，不帮助他建立负责任的概念，孩子不免事事依赖父母、等父母做决定、等父母解决问题。孩子越大，需要负责任的事越多，父母的包袱就会越背越重。这就像抱孩子，一个小婴儿大人还抱得动，一个四十公斤的娃，你能背多久？一个成年人分量的孩子，你还背得动吗？
儿童心理学上讲，建立你/我概念、自我意识，认识到自我的存在，慢慢明白自己是和周围的人、事、物分开的独立的生命体，然后慢慢再建立起“私人自我”，意识到每个人都是不同的，你和我有着不同的愿望和观点，是孩子心理发展的关键过程。如果父母在孩子婴幼儿、童年时期有意引导，让孩子明白自己是个独立的个体，鼓励孩子表达自己的愿望和观点，让孩子能决定“我”想要什么、“我”想做什么、那么孩子建立自我意识的过程毫无困难。
作者提到：我曾见过你我不分的父母，也见过完全没有自我意识的子女。做父母的，会试图左右已成家的孩子的财务——“都是咱家的钱”，做子女的，会把小家庭中大大小小的事情向父母回报并求得指示——“那是咱家的事”。成为这样的父母和这样的孩子，对自己和家人来说，都相当可怕。
我对作者真心爸妈提到的“自主”深有体会。我的父母很开明，小时候可能因为父母比较忙，又或者父母的本身的性格，父母对于我属于“放羊”长大，这样充分给了我自主，父母还是很尊重我的自主选择，比如我想去学画画，父母就送我去学，我想去学吉他，父母也支持我给我买吉他请老师。我和发小逛街买衣服，自己选自己想买的衣服。可以说，父母给了我很大的自主空间。求学、就业、恋爱、结婚，基本上都是父母“得知”消息。谈了几年恋爱，父母都没催，在父母认可的情况下，我们决定什么时候结婚。
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明智成熟的父母和孩子一起成长。这本书给我最大的触动是父亲认真地在履行“父职”，这一点在当下的浮躁社会里，很难得。真心爸爸和真心妈妈在如何教育和培养孩子上能达成价值观的一致，统一战线，并且不断学习，担当责任，放弃任性、认真相爱、坚韧持家。
作者问读者“你是想要一个乖乖地分担家务，但自己的事情都需要爸爸妈妈代劳的孩子呢，还是想要一个自己能照顾自己，不需要爸爸妈妈跟在屁股后面督促穿衣吃饭收拾书包的孩子呢？”
真心爸妈希望孩子从父母身上看到，照顾家，照顾家人，是快乐的，不是压力，也不仅仅是责任，是因为爱，爸爸妈妈因为爱你们，所以乐于花更多时间、更多精力，让家保持干净、整洁，让家出产可口的美食，让家里的每个人，都有舒适的衣食住行。做这些事情，是让人快乐，而不是疲惫。孩子长大成人之后，也能如此对待自己的家，乐于为爱持家，乐于为家庭尽力，不辞辛苦，不觉疲惫。
我看到这段时，心里还是触动了一下。我看了很多育儿书籍，里面也有让孩子尽量参与到家务劳动中，增加孩子的责任感。但我忽视了一点，当我把孩子纳入到一起参与到家务劳动中来时，让孩子体会到的应该是参与进来的快乐，而不是让孩子感觉这是义务。让孩子体会到爱和美好，传承到好的东西，是父母的责任之一。
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父母如何陪伴孩子成长，真心爸妈给了很好的示例，比如，陪伴孩子在日常，听孩子说话，和他们聊天，做好吃的饭菜，全家一起吃。带孩子做有趣的事情，点赞孩子的各种展示，孩子想去哪儿玩去哪儿玩。
真心爸爸在书里提到，他在朋友圈里出名地恋家，没有特别的事情，每天在家吃饭，会经常晒晒家里的好吃的，每周带家人出去吃饭、聊天，大小假期规划不奢侈但有趣的旅行，每周打扫几次地板，吃完晚餐帮助刷碗、洗碗，每次开学帮孩子包几十本书本皮。
真心爸爸也提到，在做父母养育孩子这件事上，父母应该成为一对好伙伴。
一起做事，互相支持，遇到分歧理性讨论。彼此可以指出对方的不足之处，而不会引起引发争端。面对孩子时成为一体，不会当着孩子的面互相指责，也不会刻意对孩子诋毁对方。在建设家庭、养育孩子的漫漫长路上，丈夫成为妻子可以信任、可以依靠的伙伴。
在这样充满爱的家庭里，父母充足陪伴为孩子的成长提供健康环境和充足养分，但陪伴不可以由妈妈一个完成，爸爸不可缺席。陪伴，也不是陪做作业，陪上课外班，而是爸爸妈妈和孩子一起，过日常的、用心的、高质量的生活。
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大人，尤其是父母，一定不给孩子贴标签。比如：“淘气”、“脾气急”等。
心理学上有个术语，叫“刻板印象”，指的是人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。各种各样的标签，就是刻板印象直接、方便的表述，比如给女性司机、获得博士学位的女性贴的“女司机”、“女博士”标签。刻板印象，通常包含负面评价。
那么，不用贴标签的方式，父母该如何描述孩子身上发生的、可能认为不太好的现象？
父母的建议就是，就事论事，不要做高度概括，不要以偏概全，也不要上纲上线，然后就父母看到这个现象，去分析背后的具体原因，去找解决方法。
大人，避免孩子被评头品足。尤其是大家族聚会，尽量少谈论孩子。尽量不参与讨论别人的孩子，也尽量不把话题引向自己的孩子。无论是以炫耀的姿态，还是自谦的姿态。
大人，教育孩子，应该通过温和的、平静的、日常的、稳定的用心相处，为孩子引导方向、提供帮助、提供支持。
被自己严厉教养方式所困扰着的妈妈，不见得时刻把注意力放在孩子身上。从孩子身上移开一些，关注伴侣，关注家庭生活的其他方面，学习收纳整理术，让家中干净、整洁、舒适，学学做饭，让爱人和孩子能时刻享受到爱人/妈妈做的美食。
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好的亲子交流，是用心的自然互动。爸爸妈妈需要：倾听孩子，与孩子共情；回应孩子的情感表达，不做条件反射式的反应，向孩子开放，不居高临下，关注事实，少做评价，建立爱意小节目。
整本书，真心爸妈提到的核心是“如何让孩子自主？”，也回答了这个问题。
首先，和孩子建立自主规则。娃的事务娃做主，与娃相关有商量；家庭要事不参与；爸妈事务不干涉；家人之间建立适度界限。要让孩子在“我的事”和“你的事”之间，建立明确的界限感，大人孩子坚守界限，彼此不可逾矩。这样既可以培养出能自己做主的孩子，又不会让孩子成为“大人全得听我的”的家中小霸王。
培养孩子自己做主的方法：从出生开始，照顾孩子的需求与意愿，提供可行选项，让孩子自主选择；鼓励孩子参与和主导自己的事情；孩子自主遇到困难时，大人给建议不包办；与孩子一起讨论他自己做主的结果。
教会孩子与内心对话：告诉孩子，你是你自己，问孩子“你怎么想”；尊重孩子的安静独处；让孩子面对内心，心智成长。
其次，培养孩子自主生活，自己的事情自己做，父母可以提供帮助，但不做监督，不提过高要求，只提醒、建议，不批评。父母要赞美孩子的劳动成果，也允许孩子学做新事情。
培养孩子不娇气，自己摔倒了，自己爬起来；自己不小心，不要怪别人，打针吃药不哄劝，在家养病不随身侍奉；不轻易不上学；孩子之间闹矛盾，爸妈不上真，情绪不佳时，请孩子自己先冷静。
培养孩子守规矩，从小建立孩子的规则意识，随时提示守规矩，要求孩子做到的，大人要做到，识别和制止工具破坏行为，和孩子一起分析不好的案例。让他从小就明白，你的自由，不能侵害他人的自由，你的利益，不能凌驾于他人的利益，你的快乐，不能建立于对他人的不尊重和对规则的破坏，这些是一个人的基本教养。
培养孩子懂分享：从小“一起吃”，爸爸妈妈也参与分享，不为孩子准备只属于他一个人的食物，外出就餐，轮流做主，合作点餐，接受孩子留给爸妈的美食。吃东西上懂得分享。
再次，培养孩子自主阅读，作者单独把自主阅读作为重要的一项，是因为真心爸妈觉得阅读虽是简单的习惯，确实人生的无价之宝。
培养孩子自主阅读的方法“尽早开始；读纸书；别把书叫“课外书”，给孩子建立自己的书架，多买书，不限预算，把选书权交给孩子；不做计划；不设目标，不给孩子“讲书”；积极参与讨论；父母最好也培养阅读习惯；读万卷书，行万里路。
孩子读的越多越好的读物：有助丰富常识的；有助了解生活的；有助自我认知和情感发展的；有助认知社会、历史的；有助有发展学习能力的。这些类别的读物，更利于孩子真正启蒙、获得智慧、发展心智，作为一个独立个体与这个世界建立真实关联。
孩子读的越少越好的读物：心灵鸡汤、名人故事、暴力故事、王子公主故事、经典童话。
再次，培养孩子自主学习，不帮背书包，让孩子“独立”上学，自己的学自己上，大人不是孩子仆从，不给孩子传达“上学累”的印象，帮孩子学会管理书包。要让孩子理性谈论考试成绩。与老师有效沟通，认真倾听老师的表述，把握要点，聚焦问题，就焦点问题和老师讨论，有技巧地和孩子沟通，帮助老师了解孩子，和老师交流教育理念，尊重老师和老师的专业。
最后，培养孩子自主情感，感受和付出善意，乐见孩子能在生活中那些细小的地方感受到别人待自己的好，也能在力所能及的小小的地方，付出小小的善意。
一本好书，让人深受启发，又反思深刻。在读《育儿基本：找到好方法，轻松做爸妈》，感受到的是心灵的冲击，早点读这本书，也许就能少走很多弯路了。做父母，贵在不断学习，坚持初心，愿我们不断探索，找到适合自己的育儿理念和有效方法。
