今天是小橙子来到这个世界的第242天了，35周第3天，7个月第30天。

睡眠：

昨天晚上19:58入睡，早晨05:44醒，连续睡了9小时45分钟。

白天睡了3个小觉：第一次1小时26分钟，第二次59分钟，最后一次1小时26分钟。

晚上20:06入睡。

饮食：

入睡前吃了5次奶：除第二顿和第三顿之外，其他几顿间隔4小时左右。有两顿吃完母乳后加了配方奶。

喂了两次辅食：中午吃了16克红薯+7克馒头+9克蔬菜肉泥；晚上吃了9克蔬菜肉泥+30克红薯。

活动：

白天一共活动4次：第一次1小时29分钟，第二次3小时20分钟，第三次3小时10分钟，最后一次17:36开始。

出去溜达两次：中午去了润佳和广新村，晚上去拿了一趟快递。

【妈妈的世界】

01. 由小家伙自娱自乐想到的：过程vs结果

今天小家伙又拿着塑料小海星，自己一个人兴致勃勃地玩了好久，跟宏发家的猫一模一样，自己故意扔出去，然后马上装作发现了新的目标，特别热情地追过去。

他一次又一次地拿到小海星，又装作不经意地扔出去或通过拍打让它探出去，再兴冲冲地去追。有的时候追的过程中注意力被别的东西吸引，就忘记了小海星，跑去另一个方向。

看他反反复复地重复这个过程，突然就觉得这个场景有些似曾相识。想起我明明想好了要做一件事情，打开手机想查个东西，结果就被微信上的小红点吸引，跑去看起了信息，看完就忘了自己原本要干嘛。很像小家伙被其他东西吸引，忘记去追小海星的样子。

然后就想到，小家伙的这个行为，是不是大人身上也有？如果有的话，对应生活中的哪些行为？有什么用呢？要回答这个问题，得先搞清楚小家伙的行为模式和原因，然后看是否可以迁移到大人身上。

首先，小家伙为什么要一次一次地把小海星扔出去呢？他那么喜欢小海星，为什么拿到以后不一直放在嘴里咬，而是要扔出去呢？是一种什么样的动力驱使他不断把拿到手的小海星扔出去的呢？想来想去，我觉得是因为好玩。扔出去再去追的过程比拿在手里好玩多了，所以他要一直扔出去。

那么大人会不会也为了觉得好玩，所以并不停留在获得一个东西、把它拿在手里的快感里，而是要不断地把到手的东西扔出去，再不断去追赶呢？

不满足于拿在手里的快感是有的：曾经再渴望得到的东西，一旦到手，它所带来的的幸福感很快就会淡去。把已经到手的东西扔出去的情况好像是没有，但会不断给自己创造新的目标，让自己不断地处于要去追求想要的过程里。

中午跟小新聊到这个，他说会不会对于过程的追求是写在人类的基因里面的？也就是说，是不是基因决定我们天然是从追逐的过程中而不是结果中获得满足感和幸福感呢？

这让我想起过往的很多经历，高考、考研、考教师资格证、学驾照、恋爱、结婚、生孩子……所有过去的这些事情，现在回过头去看，它们之所以在我的记忆中占据了重要的位置，更多地是因为追逐结果的过程，而不是得到结果的一瞬间。这跟小家伙玩小海星是一致的。

如果我生活中的幸福感和满足感其实来源于做事情的过程而非结果，那么我为什么不能享受每一个过程呢？为什么很多时候要被一定要达成某一个结果的执念困住呢？

以后要记得提醒自己，享受过程，不管它是顺利的，还是不顺利的。

活在当下，enjoy the moment。

02.今天的新发现

• 今天特别喜欢用手拍打桌面：吃辅食的时候一直用力拍打小桌板，还伸手去拍大餐桌；在地上爬着玩的时候拍打地面。
• 上午自己在地上爬来爬去自娱自乐了好长时间：拿着塑料小海星，扔出去，爬过去抓起来咬两口再扔出去；或者伸手去拍几下，小海星弹出去以后再兴致勃勃爬过去抓。一个人来来回回玩了有十几分钟，特别陶醉。
• 特别喜欢拖着长长的调“啊-啊-哎-哎”地叫，叫一会儿就绷着嘴笑，特别开心。
• 吃辅食的时候小新在次卧干活，一直转过头去看，小新在里面一笑，他就高兴得踢腿拍桌子。
• 上午自己在地上爬着玩，自己扶着沙发站了起来，被发现的时候嘿嘿地笑。
• 中午带他去了一趟广新村，不知道是不是很久没去过外面的缘故，出发前就开始乐，一路上头转来转去到处看，也是时不时地发出嘿嘿的傻笑。
• 下午小新把两个电动牙刷打开让我感觉它们的区别，小家伙靠在我身上站着，听到牙刷震动的声音，一边害怕得哼唧，一边又忍不住伸出手去碰。
• 每次换尿裤的时候都回拼命挣扎，翻身趴着，嘴里不停地叫唤，特别喜欢发ah-ge/gu-的声音。

【小橙子的世界】

又是特别开心的一天。

小橙子今天跟黄色的塑料小海星玩了一天你追我赶的游戏。

这个游戏是他不久前发明的，当时也觉得好玩，但还不是特比熟练，所以没有玩太长时间。

今天活动的时候妈妈把小海星拿出来的时候，他一下子就想起了当时的玩法。

他先是坐着咬了一会儿小海星，然后它扔了出去。小海星落到地板上发出清脆的声音，朝一个方向弹出去老远。小橙子马上奔着它的方向爬过去，爬到跟前的时候伸出手去拍几下。

被拍到的小海星再次弹出去，落到另一个方向，他又兴冲冲地爬过去追。追到以后还是拍打，让它动起来。有的时候怎么拍打它都不动，就坐起来抓着放在嘴里咬一咬，然后扔出去。远远地看着它落在地板上某个角落，他再俯下身去换成趴着的姿势，爬过去开始新一轮的游戏。

比起上次，他今天爬的速度快很多，而且每次拍打都能让小海星弹到比较远的地方。这样一次一次爬过去抓它的过程，让他特别有成就感，所以一直乐此不疲地玩了好久。

最后实在太累了，爬到次卧去爸爸玩了半天电脑。