教的蛙泳。
先学憋气,再学漂。
第一节课,教了蹬腿。
第二节课,教了抬头换气。戴上护具哈。
然后,这第三节课,就迟迟没上成。要么队友有事,要么教练没约上。
我自己去了七八趟了。也不用学啥,就自己玩。
脖子疼,去了水里就好了。
第二天还疼,疼就疼吧,晚上再去。
我是认真的学员。
总结:对身体好不好,身体都知道。
平时爱惜了,善待身体,身体也会善待你。
等到身体发出抗议,那就来不及了。大问题。
教的蛙泳。
先学憋气,再学漂。
第一节课,教了蹬腿。
第二节课,教了抬头换气。戴上护具哈。
然后,这第三节课,就迟迟没上成。要么队友有事,要么教练没约上。
我自己去了七八趟了。也不用学啥,就自己玩。
脖子疼,去了水里就好了。
第二天还疼,疼就疼吧,晚上再去。
我是认真的学员。
总结:对身体好不好,身体都知道。
平时爱惜了,善待身体,身体也会善待你。
等到身体发出抗议,那就来不及了。大问题。