A.一定要和老师保持适当的联系　

　虽然学校老师非常忙，时间很紧张，但是，作为家长还是要和老师保持适当的联系，好及时从老师那里了解孩子和其他情况是非常必要的。

B.提高刻意练习的能力

　“刻意练习”不就是“缺什么补什么吗”?孩子视觉能力不行就让他多看多写，直到记住为止，是这样吗?

　　这是很多家长甚至老师用的法子，觉得孩子弱就要使劲补，其实这样大强度的学习很容易让孩子产生厌倦、烦感。所谓刻意练习，是针对学习效率的限时学习，记住：是限时!这是保证孩子注意力集中的好办法。比如：在2分钟内读完一段话、3分钟内记住5个单词、10分钟内背过一段课文。

　　为什么要限时?据科学研究，一个成人能够保持高度专注力的时间不超过20分钟，何况是孩子。短时间的任务能让他高度集中精神，也更易完成，获得成就感，有利于下一步学习。

C.培养孩子要张弛有度

专家认为，逼迫和放任都不是好方法。在现代社会，从小培养孩子的兴趣特长是很多父母家长的选择，但是在培养孩子的过程中也出现了很多的问题，有的孩子因为家长的放任而变得非常任性妄为，有的孩子就在家长的逼迫下在心灵上埋下了抑郁的种子。而事实上，“逼迫和放任都是不对的。”

如果太过顺从孩子的“自然”，孩子就会因为懒惰的天性而失去很多宝贵的受教育的机会，并且对于性格的规范也十分不利。但是如果过于逼迫孩子学这学那，也容易让孩子对于学习产生畏难情绪和疲惫心理，对于小孩子的承受能力来说是太过分了。因此，最好的方法是，在生活中发现孩子的兴趣并及时培养，将其转化为孩子的爱好和特长。

D.培养好的学习习惯——制定计划

　　好的学习习惯不仅仅包括课前认真预习、课后认真复习，还要有一个详细的计划。这个计划开始最好由父母和孩子一起制定，长期的计划可以是一个学期的，要确定本学期的目标(总体成绩有突破或者名次有进步)和重点(语文还是数学);中期以月为单位，短期以周计算，明确每个时间段要完成的任务，应该进行的重点，每周每天该复习什么、预习什么。还要根据实际情况及时调整，保证随时都能起到指导作用。

一、课前预习习惯

　　1.提前预习课程，每天晚上和上课前，都要对将要学习的课程做简要的预习，了解课程的知识点、重点、难点，为课堂学习做好准备。

　　2.预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案，也可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上有重点的学习。

　　3.预习时要学会用笔在书上做不同的标记，如：重点内容在文字下面标""，有疑问的地方在文字下面画并在旁边写上"？"等，以便在课堂学习时多留心。

　　4.预习时要精力集中，培养自己一丝不苟的学习习惯。

　　二、课堂学习习惯

　　1.课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本、必需的文具是否都准备齐全。

　　2.课堂上认真接受教师指导，专心致志地参与探索，全身心地投入学习。

　　3.积极踊跃发言，敢于提出自己的不同见解，对与自己不一致的见解要敢于争论，并不断修正、弥补自己的不足。说话完整，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。

　　4.有疑难问题时，及时举手发问。

　　5.虚心听取同学的发言，善于倾听他人的意见和建议，不随便打断别人的谈话，不讥笑别人的错误。

　　6.要善于合作学习，在进行分级实验、动手操作、课外考察等活动时互相帮助，共同提高。

7.学习要善于举一反三，善于通过学科间的联系理解问题。

三、课后复习习惯

1. 阅读白天老师讲解的教材内容。

包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2. 整理、补充、完善自己的课堂笔记。

对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3. 解决听课过程中遗留的问题。

课堂上难免有些内容听不懂，或者对某些知识点理解有模糊。在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都想明白了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

四、阅读习惯

　　1.每天课外阅读时间累计不少于30分钟，每天观看少儿电视节目不少于10分钟，每周背诵古诗文不少于2首。善于运用网络资源有效完成学习任务。

　　2.自己订阅的报刊应及时阅读。摘抄课外读物的精彩句段，或在精彩处圈点，记上自己的阅读体会，养成"不动笔墨不读书"的好习惯。

　3..边读边思考，善于"打破砂锅到底"，不懂的地方向他人请教或查工具书解决。

　　五、书写习惯

　　1.做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时先想好再下笔。

　　2.保持正确的写字姿势，做到"头正、身直、足平、臂开"，字迹工整，书写规范。

　　3.书写时要注意保护好视力，要做到"三个一"：眼睛离书本一尺、胸膛离书桌一拳，手指离笔尖一寸。

　　4.不在作业本上乱涂乱画，养成写字垫纸的好习惯，不随便撕作业纸，保持作业本的清洁和完整无缺。

　　5.写完作业必须认真仔细地检查，发现错误及时纠正。

　　六、记忆习惯

　　1.对当天学习的内容及时复习巩固，需要记忆的字词句篇、概念、公式以及单词、语句、名人名言等理解深刻，记忆准确。

　　2.在学习生活中，我们随时会有新的发现、新的感受，也会遇到一些疑问。如果在师生之间、同学之间经常交流，在合适的机会向别人讲述自己的所见所闻以及课外阅读的内容和感受，能够使我们产生成就感。高年级学生要养成用英语进行日常用语对话的习惯。

　　七、作业习惯

　　1.当天的作业要当天完成，在做完老师布置作业的前提下，有余力的学生要养成自主设计和完成作业的好习惯。

　　2.独立、认真、按时完成老师布置的各类作业，不抄袭别人的作业。没完成作业主动向老师说明理由，并及时补上。

　　3.写完作业后把作业放入书包中，并整理书包，使学习资料在书包中分类放置有序。

　　八、纠错习惯

　　1.当作业本、练习本、试卷等发下之后，首先查看老师的批改，对老师指出的错误必须及时改正，不放过一个错字或错题。要建立错题集，做好错题记录，找出错因，及时订正。

　　九、总结反思习惯

　　1.每天睡觉前都要反思一下："今天，我又学到了什么新知识？"。把当天的学习内容在头脑中简要地回顾一遍。回想今天学习的重点和难点是什么。

　　2.建立自己的成长记录袋，对自己的作业本、试题、笔记、纠错本以及受到的奖励、获得的荣誉等做好积累，并时常翻阅自己的成长历程记录。

　　3.及时记录自己的生活感悟，养成写日记的习惯。

　　4.每学期结束，写出总结材料，分析学习中的得与失，确定今后努力方向。

E.掌握好的学习方法——学会利用时间

　　学习效率低的问题本质上都是不会利用时间，所以，父母一定要看看孩子到底哪些时间没利用好，是根本没有安排，还是安排好了没有按计划执行，亦或是三天打鱼两天晒网。找到了时间流失在哪，就可以有针对性进行解决了。

　　大部分孩子的问题是学习中走神、作业拖延的问题，这便是没有充分利用这段时间，可这段时间白白流失了就回不来了，该如何呢?这就要挤一些碎片时间来学习，带孩子去吃饭，在等菜时可以提问他几个单词，先从他熟练的入手，让他切入进去;和他一起去游乐场，玩累了，正好问问关于游乐园的单词，这都是再好不过的时间了，关键看你会不会引导。

1.弄清楚自己的时间用到哪里了？可以毫不客气的说，凡是学生出现苦而无效、学而低效，都是没有意识到时间花到哪里去了。老师给学生们辅导，习惯性的都会叫学生列出自己最近几天的“时间消费清单”其用意就在于让学生能够根据多天的清单，看清楚自己的时间到底花到哪里了。只有知道了时间花在哪里，才会知道，要想提高效率，应该从哪里着手。2.科学合理地安排时间科学排序一个科目准备多少时间，这些时间中用于记忆的时间是多少，用于整理归纳的时间是多少，用于做作业的时间是多少；一天中，哪些时间可以做这些事，哪个时间段可以这些事中的哪些事。将这些排序好，一天学习才会有条不紊、高效有序。刚开始我们不能要求孩子有很清晰的规划，但要引导孩子做好时间规划。

F.转变学习态度——以兴趣为切入点

　　有些孩子一看书就头大，根本不想学习，更别提效率了，天天想的就是玩、玩、玩，或者他就是不喜欢英语，一个单词都不想背。

　　对于这样的孩子，父母需要下的功夫就要多一些了，但最最重要的是别强迫他，这样只能适得其反。适当的妥协一下，给他一些空间，可以让他玩，有时候还可以陪他一起玩，玩的过程中可以聊聊学习的事，也说说父母的苦衷，并不是逼迫他学习，而是想让他过得更充实、更有意义，讲讲他喜欢的名人的励志故事，告诉他：学习是一辈子的事，暂时不愿学可以理解，但只要有一丝兴趣，就该全力以赴!

1、针对孩子对课内科目不感兴趣的情况，家长可以适当地培养孩子课外的兴趣爱好，比如文艺或体育方面。家长不要认为课外的兴趣会影响孩子的学习。课外兴趣的培养有助于孩子静下心来做事情，并形成一定的专注力和乐于思考问题的习惯；慢慢地孩子会将这些能力平移到学习上，从而对所学科目感兴趣。当孩子因兴趣而确定人生目标以后，他们就会由懵懂变得成熟，为了梦想而吃苦，这是孩子们普遍能接受的。

2、针对孩子难以适应学校生活的情况，家长应该具体引导孩子遵守学校的作息安排、上课专心听讲、认真完成作业，要一件件落实，直到孩子能适应学校的生活。慢慢地孩子也就明白了每个人都是要学习的，学习就必须遵守学校的纪律。具体来讲，家长可以从作业入手帮助孩子慢慢地养成遵守学校规矩的好习惯。

3、针对孩子在人际或学习方面遇到了挫折的情况，家长要及时了解孩子在学校的情况，不要因为一些挫折给孩子留下阴影，防止孩子出现学习滑坡的情况。家长要主动向孩子了解学校的生活，多问孩子的需要。家长也要和老师及时沟通，掌握孩子在学校的情况，对于孩子的困惑和遇到的困难要及时了解，及时解决。另外，家长要鼓励孩子积极和同学们相处，建立一个健康积极的交往圈。

4、针对家长对孩子期望值过高的情况，家长要适当降低对孩子的要求，让孩子可以轻松主动地学习。比如，家长可以先要求孩子把作业做完，再要求做好。当孩子的学习基本上步入正轨了，再提高对孩子的要求；家长要有意识地给孩子确定一些“跳起来，够得着”的目标，帮孩子一步步实现目标，引导孩子体验到学习的成就感。当孩子取得成绩以后，家长要积极地给予客观的表扬，得到了父母的表扬，孩子自然更愿意学习。

5、沉迷于网络游戏和电视的孩子会觉得学习费劲，有难度；家长要当机立断，加大力度坚决控制孩子的游戏时间和看电视的时间，将孩子对游戏等的兴趣尽可能地转移到阅读方面或者文艺、体育等方面。这些方面的兴趣可以培养孩子积极乐观的性格，帮助孩子拥有健康的体魄，让孩子终生受益。另外，家长也可以将吸引孩子兴趣的事情巧妙地转化为孩子学习的动力。例如，当孩子完成学习任务后，家长可以允许孩子去做自己喜欢的事情，但要坚持适度的原则。