当日记遇到断舍离

       今天想写日记,是因为一件传闻的事情得到了证实,而当事人那种轻描淡写。 让我想要记录一下。

        哈哈,我有一个很厚的日记本,翻开最早的一篇是十年前的,而最近的一篇是今年2月份的。 有喜怒哀乐,有中英版本,有……

        最近在看《断舍离》,由于反射弧长,还不太能输出感悟。 断舍离的世界先进行断,将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服,这是断。 而断+舍之后,可以达到离的状态。离的状态是什么?家中、心中都无垃圾。看着里面一个个鲜活的案例,发现有些好像就是我。有些人由于担心未来,所以扔不掉东西,而有些人是为了留住过去的美好。

图片发自简书App


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         书上说,有些能引起你痛苦回忆的东西就该及时清理,比如你住院期间,别人探望你带给你的礼物,只有扔掉了,就没有行为暗示你回忆当时的痛苦。

         当我翻开日记本的时候,扫了几篇,居然…居然… 有怒,哀,当然这确实是人正常的情绪,我现在已经学习接纳。 但当我看了怒哀之后,瞬间想起断舍离,我在思考是不是应该把那些封杀一下? 哈哈,以后只记录真善美,自此之后,世界就会变得更加的真善美,更加的正能量了吧?        

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        看了以上图片,有没有感觉很正能量? 就是其实不管你出于何种状况,都不必担心忧虑,任何事情都会有解决之道,而你只要坚信—一切都会是最好的安排。

     回家的路上,和女儿说了断舍离,我说:“咱们一起,见垃圾就扔,我们要想这件东西现在是否适合我,我现在还需要它吗?比如你的娃娃们,你觉得还适合你吗?” 女儿用手比做心状,答曰:“ 我的这里有一颗童心,不管我长多么大,我的童心都会在。在童心里住着开心、伤心、生气和犹豫……。”

       当我写日记的时候遇到了《断舍离》, 自此之后,不开心转瞬即过,留下的永远都会是快乐。

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