关于练习的两大坑
一万小时定律:人和人之间,不同技能之间,有很大的差异。
熟能生巧:不能简单的堆积训练时间的重复练习,要有目标有方法地学习区进行刻意练习(学习区:稍微有点挑战,但是努力之后可以完成的)
刻意练习,可以帮孩子做的:
在孩子小时候,可以帮助孩子分析、判断、规划目标、整合信息等。
1.帮孩子分解任务,将一个任务分成小目标来练习。
2.在安排练习时间时,不要一味地追求时间长度,在总的练习时间一定,把练习分散开来,分成多次练习,效果更好,小批量的持续练习最能加深记忆。
3.要给孩子反馈
大脑的学习机制是这样的:先做出一定的行为,然后看它产生的结果是不是符合预期,如果不符合预期,调整策略。
所以,孩子哪些优点应该保持、哪些缺点应该改正都需要指出,有两个要点:及时、越具体越好。