生活中不乏听说一些夫妻因家务劳动而吵架的，因家里太乱都不好意思在家接待朋友的。对于我自己，做家务感觉也是一个比较头疼的问题，尤其是有了小孩，家里动不动就乱糟糟的。
我自己是一个性子比较急的人，喜欢事情一次性解决，不喜欢天天都在抹东擦西。所以每次都是等到家里积累到一定凌乱程度了，集中打扫、整理一次。这就照成了，每弄一次家务都累得半死。
看了《微习惯》这本书以后很受启发，试着用微习惯的方式去解决家务问题。经过一段时间的运行，别说还真的挺管用。
一、先理理你家的家务有哪些
家务活细算起来其实也就那么几样，拖地、洗刷、抹擦、收拾、整理、可能还会有个浇花之类的。
既然用微习惯来解决家务，就需要把家务分成，小的不能再小的一项任务，小到不损耗任何精力的程度。
比如：抹擦，可能要抹桌子、抹柜子、擦阳台、擦水盆……现在就选择一样，一分钟就可以完成的量。今天抹了桌子，明天就抹柜子、后天就擦阳台阳台、大后天就擦水盆……
就以这样小步骤的方式，把家里要做的家务一天一天的做下去，每天就一点点，做完一轮再循环。
二、找到适合你的时间
由于这个任务量很小很小，视乎那个空档时间都可以，但我觉得还是要找一个让你没有感到自己做了家务的时间。
比如我自己选择了两个时间。
第一个时间，孩子放学到家。
一般孩子放学到家，家长希望他赶快去写作业。但小孩到家后往往不是这样，不是在沙发上躺一下，就是这里磨蹭一下，哪里磨蹭一下。看到难免要催，“怎么还不去写作业”。然后你一催他就更磨蹭……，然后很容易就要吼了。
选择微步骤干家务以后，孩子到家以后，直接去干家务了，这样也避免了看着孩子磨蹭要捉急了。孩子看着你在干活，好像也没啥说的了，自己也去写作业了，刚开始几天可能还会在沙发上躺躺，也不要理他，干你的家务，过会儿他自己就去干他的事情了。
第二个时间是，每天晚上跑完步以后。
跑完步以后累的满头大汗，以前可能就坐下来休息一下了，现在跑完后干会儿家务，这样不会让心跳立马处于一个静下来状态。待心跳平静下来了，也就停止干家务了。
当然你不一定要和我一样，也可以每天就选一个时间干。原则就是让这个家务小步骤，在你的无意识的时间里。可以用这个小步骤来转移你的注意力或用来当缓冲。
三、注意事项
有几点要特别注意一下，要不又和正常的每天干家务没撒区别了。
①这是重点，这个家务小任务的标准是1分钟内可以干完，多干更好，但一定不要让自己感觉到累，当感觉到自己再干就累了时就停下来，不干了。这样在你的潜意识里就不会觉得自己干了家务。
②最好制定好一个顺序，比如今天收拾了书架，明天就是抹书架上的灰，后台就是拖书架边上的地，每天干哪里自动的都安排好了，不用每天还要想，今天打扫哪里了？
③让自己感动开心，每次一轮家务下来，我喜欢自己欣赏欣赏这干净舒适的环境，由衷的开心，当然也满满的成就感了。
最后，你也可以给自己一周的时间，测测自己在哪个时间段干家务最合适，再制定长期计划。希望你也可以在不知不觉中让家里保持干净整洁。
