思考指导行为，还是行为影响思想

行为心理学家认为我们的行动影响了我们的情绪和思想。他们根据是行为重塑了我们的神经回路，来改变我们的情绪和思维模式。当你试着微笑，会让你心情愉悦。我觉得，有一定道理，我们的动作和思维情绪确实是属于同一回路，只要有一样反馈到大脑里，大脑就会连接到相应的指令。但是，要想长远地改变我们行为，只是靠临时的神经记忆是不够的，我们需要反复触发新的神经回路直到它形成潜意识。但是要想在大脑中形成新的架构，形成固定的价值观来指导我们的行为。

最后编辑于：2019.06.08 20:47:25

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