今天终于安排时间，带着期待和喜悦听了第3次课程。
刚刚开始就被圈妈来自灵魂的拷问给镇住了——你为什么要阅读这本书？
那一刻我意识到我对于知识的贪欲，和自己过于古板执着的阅读经历带来的痛苦。
当我扪心自问，搞清楚了自己真实的需求和目标，才是阅读的正确起跑姿势。我知道我可以放下一些实在读不下去又觉得不读对不起这本书的负罪心理了。
后面的四步读书法（状态与目标准备，前后浏览，大小标题速读关键词记录，笔记整理；两个工具——圆圈和一句话提炼，这些方法都很受用）
读书人的五大权力：选读，不读，遗忘，暂时放弃，重读。再次让我心生愉悦，觉得活了这么多年，终于开始学会享受阅读了——话到这里，内心一问：这是不是就是应试教育给种下的死读书劣根性？
终于拔掉了这根刺儿，越来越轻装上阵去寻找书中的20%的纯金。
呼吸阅读，不仅是读书方法论，更是人生心法。
我和很多妈妈一样，要工作养家，要回家带娃，害怕跟不上时代，不甘人后又害怕失败，内心还时常演着“面朝大海春暖花开”的幻想剧。总之就是一个在混沌中挣扎的二胎老母亲哈。
平时生活中，无论是育儿还是个人成长需要，我都意识到必须持续给自己充电，但又在各种迷乱中不堪重负。幸亏遇上了圈妈的呼吸阅读。
自从开启呼吸阅读的成长模式，面对学习乃至生活的状态都开始变得越来越轻盈有序起来。
成年人的生活都不容易，每天都会各种琐碎塞满，但是时间终归就像女人的乳房，挤挤还是会有的。所以不管有多忙，我都会刻意寻找时间来学习。
我选择用早睡的方式倒逼早起，即保证良好的作息习惯，也给自己挤出一段难得的没有娃打扰，也不用工作的安静时光。分享下我的学习安排哈（5.30-6.30起床学习；6.35-7.05 晨跑。然后弄娃早餐送娃……）因为增加了晨读，所以我的早上起床就硬生生提前了1个小时！这在以前是不敢想的，但是当我真心想去做，用自己定下的目标来反逼自已，困难也就成了纸老虎！
不过任何新的尝试都要允许自己有一个烂开始。就像圈妈给到我们的读书心法，你不必页页（样样）都读到（做到）。
摆正心态，放下焦虑，根据自己的节奏，梳理确定好目标，接受自己的当下水平，试着断舍离，轻装上阵即可。刚开始，每周有三四次早起就可以给自己一个点赞啦。这样也能保证跟着队伍小步前进了呵。
听课到今天，我深深喜欢上了圈妈！不仅从外力给到我们推动和支持，更给到了我们学习的安全感。很喜欢这种小火慢炖的学习过程，充满惊喜期待和稳稳的踏实。
既然咱们选择了花钱花时间来到这里，我们就是给自己发了一个特别好的愿！朝着最开始的目标，做一个深呼吸，然后脚踏实地的朝着我们自己的愿景努力吧！
期待我们都能由内而外的享受阅读，享受成长，享受生活呢。
