卸下光环后的人生健走真好！
我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广阔的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。
如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚、照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
今天早上吃个早餐，便补充了一大觉，又洗个澡，理个发。整个人都很清爽！
图片发自简书App
遇见未知的自己16
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