一晃眼四十岁来临，回想起三十岁的幻想：四十岁肯定和别人不一样。没想到依然不满意自己，远远没有达到“不惑”的境界，于是打起来了“四十而立”的...

可以说，完整的成为你自己的历程，就是英雄之旅。这需要两点： 第一，在现实世界展开你的心，由此，你将难以观察的内心世界投射到了外部世界中，就如同将...

太封闭的人，其实都是对关系有绝望态度的。而最初作为一个婴孩的时候，人都对关系有着强烈的渴望。从渴望到绝望，有这样一个过程： 1:发出渴望 2；被...

真正的生命韧劲儿，是必须建立在这种感觉上--“这是我的选择”，只有当他真能发自内心的去做一些选择时候，你才有动力，这份发自你内心的生能量...

精神病患者，是一岁前的养育环境出了大问题。 人格障碍患者，是三岁前的养育出了问题。 神经症患者，是三到六岁的养育出了问题，而之前的基础还可以。 ...

一元关系： 认为和世界是一体的，一元关系的核心规则是剥削。 二元关系：意味着孩子和妈妈的分离。孩子学会说话后，会急于表达“不“，这是孩子在划清界...

中国足球是一个“系统”，这个系统有问题。系统性的问题不能用“除掉坏人”这种思维来解决，必须有“系统思维” 1：系统有各种元素，也就是各个部分。组...

关系和自我有一个非常对立的矛盾：关系是滋养着你，还是损耗和你？ 如果关系有很强的“我和你”的特质-以为内珍惜规则的作用，那么关系就会有滋养的...

关系即命运。命运，就是你遇见了谁。遇见谁，我们容易认为是外在力量决定的命运，但我们会发现，现实常常是我们内心投射的结果。这样一来，我们对外...