我不是一个运动细胞特别发达的人，但一直钟爱登高，与登山相比，登高来得更容易，一座小土丘，一幢楼的天台，一座巍峨的高山都是可以征服的对象。 人不是...

《重占有还是重存在》这是著名心理学家弗洛姆的经典作品。在本书中，弗洛姆区分了两种不同形式的生存方式：占有和存在。他指出，重“占有”的生存方式导致...

刘乙了：《5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖沓》 培养时间管理的过程 时间是一个抽象的概念，孩子对时间的认识也需要有一个过程。 0-3 岁...

大量的闲暇就一定快乐吗，不一定。 无所事事是幸福吗，也不一定，有时合适的挑战也是幸福。 时间角度上来看，快乐是短暂的，专注与投入带来的心流体验是...

你快乐吗？快节奏的生活下应该很少有人会自信满满的说很快乐。但即使身处同样的环境下，依然会有人每天笑呵呵，有人整日愁眉苦脸。快乐不是求之不得的东西...

你是不是也非常害怕流言蜚语，害怕别人对自己评头论足?你是不是也会因为别人无意的一句话，黯然神伤，忧心忡忡呢？ 1929年，当年仅30岁的罗勃.豪...

大脑也能换挡？怎么换？|《超高效》 大家都知道开车要设置档位，但你也许不知道，大脑也是有档位的。这个概念出自今年9月日刚刚出版的一本叫《超高效：...

幽默有什么用? *健康。缓解压力，优化情绪，更积极*沟通。巧妙的化解尴尬，更合理的表达自己的想法，还能让闲聊更好玩*魅力。你会有独特的“场”，一...

上班族如何拥有更多自由 ——万维钢精英日课 对现代人来说，精力管理比时间管理似乎更为迫切，最高效的是能量管理，但是现实中，大部分人都是按部就班的...