是我天生意志力低下还是后天的放纵所致，现在是越来越控制不住自己的行为了，总觉得一件事心头有念就一定要去做，不去评估自己的时间，精力经济等。导...

又陷入一月一度比大姨妈还准的低潮期，恨死这样的感觉啦。自制力低又无能为力特别想自暴自弃的感觉。今天还因此出尽洋相

为了大长腿努力奋斗

这两天确实把自己逼的比较紧，今天允许自己歇半个小时。明天继续开虐。这个周过的很充实，达到了自己小小的预期，下个周开始新的征程、加油

我要去吐了、连着三天了，吃多了就去吐出来了 也不知道会挨到什么时候。或许真的会留下什么后遗症，但是我管不了了，管不住嘴巴。就只有折腾自己好啦

说实话 体重过了三位数的人是没有前途的。明天就是苹果减肥发的第三天。明天中午会喝点粥什么的 因为明天下午得上课。从明天开始六点以后会拒绝任何食物...

虐自己不留余地

于2018年3月16成体重，到4月16达到90斤。请各方监督