每天几分钟，健康伴你行，我是顾老师，今天我们谈谈肝的话题。一、俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身...
IP属地：上海
每天几分钟，健康伴你行，我是顾老师，今天我们谈谈肝的话题。一、俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身...
上篇分享了夜宵的危害，是说太晚不能暴饮暴食，那吃什么有助于睡眠呢？ 首先是含色氨酸的食物，比如香蕉。色氨酸是天然氨基酸的一种，是大脑制造血清素的原料，而血清素是一种可以减缓神...
防脱发食物选择指南 （一）高铁： 铁缺乏可能限制DNA合成速度，减慢毛囊内生发细胞的增殖分化速度，即影响头发生长；此外长期铁摄入不足可导致缺铁性贫血问题，增加脱发风险； （二...
第二章、桥本氏甲状腺炎的症状，起因 1、甲状腺检测 血液检查，甲状腺超声检测和甲状腺腺体活检都能用于桥本甲状腺炎的检测，最常用的是血液检查激素水平 （1）血清促甲状腺激素（T...
