一边熬夜一边敷面膜， 一边暴饮暴食一边吃健胃消食片 ...... 这种一边作死一边自救的养生方式， 就是“朋克养生”。 就像喊着减肥的人吃完饭再...

秋天是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多吃些果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。 莲藕 无论做汤、清炒还是凉拌，...

年轻，一个所有人都想永远拥有的词；衰老，一个所有人都想永远躲避的词。00后的眼中，80，90后已晋升为老阿姨了。作为90后的小编我在偶然...

冬天到了，腿脚经常发麻、发凉，行动不便则成了一件大事。防寒工作做好了，可多年的老寒腿却治不了。每天只需十分钟，大病小病全泡走。 泡脚，是大家每天...

大家都知道被动吸二手烟的危害特别大，也是很多人日常生活中无法避免的。有研究指二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、超细悬浮微粒（PM2.5）...

益生菌真的无益? 益生菌无益，这一消息一经公布，很多人便不淡定了。要知道，益生菌之所以称为益生菌，顾名思义，就是因为对人体有益。 如果益生菌真的...

睡前刷手机已经成为不少人的习惯，睡着后手机也随手放在枕头旁边。 有的人就会说了：“睡前一定要关手机，手机辐射会伤害大脑。”这究竟是真是假呢？一起...