这段时间我要做一个大转换的决定，决定做完，我要为此实施。目标尚未达到，奋斗仍在路上。看着小小的花朵绽放，我仍然害怕所努力的一切其实只是一个错误的...

在纽约我们起了个大早赶了个大晚，不遵守承诺和拖延坏种子大爆炸，俺们的巴士死活不出现，直到我淡定了拿出四个力量那本书来看，巴士神一样突然出现了，从...

到纽约，酒店旁边有一个pax，每天早上来报到，吃了几天的燕麦粥和蔬菜炒蛋后，今早发现有蔬菜汤，一吃好好吃！记录一下菜谱，以免回到家又是一脸懵。 ...

昨夜和好朋友聊天到深夜，早上竟然就起不来床了。眯着眼睛走出来，朋友已经起床，一脸期待地问我有什么早餐吃。我顿时有些不好意思，虽然说很熟悉了，但是...

儿子跟着我学了一些健康素食的课程，不过他依然爱肉。 常常我是单独吃一碗那个，早上的时间，起床有点晚啦，想着早餐做什么。之前反思常爱在外面吃饭，家...

昨天晚上回到家，挣扎了一下，去做了香蕉、菠菜，螺旋藻、亚麻籽、红萝卜、椰枣打了糊糊，浇上有机亚麻籽油，香蕉和椰子加在一起非常甜，下次可以少放。 ...

五一假期说好的度假泡汤了，从2016年开始下半年开始吃草，然后轻点断，在吃草路上反反复复。 五一三天，都在默默吃草，之前作息混乱，饮食混乱，所以...