今天工作心态好一点了，比较稳定，有点点急躁，已经好很多了，继续加油。 我的贪心，问同事能不能领那套书，本来不该贪的还是忍不住问了，被同事委...

今天还是每个细节处都比较急切，还好有所警觉，一旦警觉自己就会慢下来，可见保持警觉很重要，明天继续加油，不断克服战胜自己的习气，早上终于不再贪恋...

mk老师说:做的功课与f法智慧结合起来，实现戒、定、慧。 今天好像也没做个啥，还好参加了读书会，从书友们的分享和mk老师的答疑中汲取营养。...

要有好的缘起，今天早上，有点不好的的缘起。早上妈妈从厕所出来，把门关了，没有关灯就问我上厕所不，我回答:不用管我，你要上厕所就继续，不上就关...

给同事说我刚做了一笔业务有点模糊，并没有简单处理，而是自己去查找了正确的内容再处理，同事马上肯定到:对的，这样有利于接下来环节的处理。同事这样...

同事叫我分享一个技巧，我的第一感觉是麻烦，警觉后第二念是利他，欣然回应她的要求，然后愉快地去找到相应的截图发给她，过程中整理了一下该内容的问题...

今天头部容易紧绷，难受得很，这让我终于反思到自己一直以来的容易紧张，以及头部紧绷的缘故了。我太在意了，在意成绩，在意结果，心如琴弦太紧了，导致...