坐享的时候又学会了一招，那就是在呼吸的时候数数，吸数1，呼数2，再吸数3，再呼数4，数到10之后再从1开始数，这样更有助于提高注意力。
我对“坐享”的一点心得和感受我想分享一下我是如何进行坐享的以及刚开始练习的一些小技巧。第一次知道“坐享”这个词是在笑来老师那里，老师在《如何有效提高元认知能力》一文中提到，刻意练习坐享可以提高元认...
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坐享的时候又学会了一招，那就是在呼吸的时候数数，吸数1，呼数2，再吸数3，再呼数4，数到10之后再从1开始数，这样更有助于提高注意力。
我对“坐享”的一点心得和感受我想分享一下我是如何进行坐享的以及刚开始练习的一些小技巧。第一次知道“坐享”这个词是在笑来老师那里，老师在《如何有效提高元认知能力》一文中提到，刻意练习坐享可以提高元认...
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现在的朋友圈很多都是只展示仅三天可见，为什么会出现这种情况呢？ 第一种，往事不堪回首 每个人都有一段时期是不愿意让别人看到的，而又不想删掉，留下来有时候自已可以慢慢回味，但是...
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现在餐厅选择还得加上一条外卖方面的因素，周围的商圈白领多不多啊，你是选择只做外卖店还是带上外卖一起做，这些旁支细节都要考虑清楚
关于餐厅选址的那点事儿反正以后都决定要做餐饮了，不如现在来想想并学习一下关于餐饮如何选择位置的问题。 ＞选位置之前我觉得一定要先考虑清楚自己要做什么，能做什么，把定位想清楚了，再去找门店。...