每到周末就各种忙，精力明显不够，好不容易养成的早起习惯每次都被打回原型。其实还是精力管理和时间管理做的不够。 这周因为工作的事情白...

我是一个不爱算账的人，也是一个拖延症患者，对时间没有概念，很多事情总要拖到最后一刻，有时追起剧来又不管不顾。又是一个假完美主义者。回顾自己这些年...

泡一杯花茶，关闭网络，开始了我一天的精进。今天终于突破拖延和不完美，开始写第一篇晨间日记，经历了五个多月的迷茫清晰再迷茫再清晰的过程，终...