杨宁老师: 巨大负能量来袭时……深呼吸一口气憋住三秒，定住，让它冲刷你…… 杨宁老师: 比如说过去的信息，尤其是巨大的能量席卷而来，把你包围的时...

为什么工作容易疲累，不够高效？ 工作高效的内在机制是这样的，只有当我们的能量、身体、头脑及情绪四个维度协调朝一个方向形成合力时我们才会是最高效的...

杨宁老师开示，对自己很有启发性，感恩遇见。希望传达给需要的人。 转自wx:温馨身心灵transendencers 所有的众生骂你的时候，你觉得这...

提问者：我在迪阿那灵伽圣殿里体验了纳达阿茹阿达纳（Nadha Aradhana），这是我一生中最美妙动人的经历。萨古鲁，这种声音奉献有什么重要性...

Sadhguru（萨古鲁）：你的意识强烈聚焦之处，将会在你的生活以及周围世界中得到显现。我们必须明白，当我说意识，我们不是在讲你的意图、你的思维...

转载，希望有帮助。 如果睡眠正随时入侵你的生活，你就只吃24口食物。你会发现早上3:30你就会醒来。 这样，每一口咀嚼24次，你会发现食物不会造...

转载： 萨古鲁：满足感不是通过行动而得到。 如果你认真审视，你就会发现在你生命里的很多时候，你都在想，“如果这件事发生了，我的人生就圆满了。”当...

家长们对教育的困扰其实是因为没有理解教育的内在逻辑，生命本身的成长有着一些共通的内在逻辑，所以不妨让我们以从种植的角度去思考教育就简单且通透了。...

1 一个人最基本的责任要成为一个喜悦的存在，喜悦了才能灵活，才很有可能摆脱各种强迫性。 2.真正的爱一定是伴随着喜悦的，是让人解脱的。如果爱里有...