1. 我是一个特别爱惜时间的人。 每天5:30起床，6:15到图书馆，这样的作息时间几乎持续了将近两年的光阴。 后来，我对自己时间的把控越来越精准。 如果有一天，我不小心睡过...
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1. 我是一个特别爱惜时间的人。 每天5:30起床，6:15到图书馆，这样的作息时间几乎持续了将近两年的光阴。 后来，我对自己时间的把控越来越精准。 如果有一天，我不小心睡过...
早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯，坚持了一年多的时间； 16年底换工作地点之后，跑步就荒废了两年多的时间； 到19年的5月份，开始断断续续的恢复跑步；...
小时候看过一个故事：一位老师在课堂上写下“性”字，然后问学生们最先想到的是什么。“高潮”“约炮”......学生认真又带着几分戏谑的口吻亢奋地叫喊道。老师摇了摇头，然后默默地...
《心理学与生活》一书是美国斯坦福大学心理系教材。其中，关于内向人群的生活有这样一段描述：内向性格的人往往比较害羞，不太擅长表达自己的情感与想法，容易在人际交往中出现问题。 长...
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
那些20岁不信，30岁却深信不疑的道理—— 一、相信命。 我反而认为信命并不是极致的悲观、灰暗和迷信，而是理性又成熟深刻的价值观。知道山外有山，才能云淡风轻，这个世界本质的是...
每到夏天，紫外线的照射会非常的强烈，经过整个夏天强烈的紫外线的强烈“侵袭”后，很多人的皮肤慢慢的由白变黑，在日常生活中是有很多方法让自己的皮肤变白的，那么，怎么样才能让皮肤变...
有一个这样的案例：有个女生刚去上班的一个月，就受到了部门同事的冷落。 为什么？她说，可能是自己不太会说话的原因。同事买了新衣服，大家互相夸赞，化了新的妆容，大家感兴趣地互相讨...
愿未来可期， 愿你能成为自己想成为的样子～ ❤ 考研名单公布的那阵子，在票圈看到了一个相熟的学姐发的一条信息，“成功上岸”。 特别直白的四个字，却一笔道过了所有的前因后果。 ...
这个问题我在读大学时也是百思不得其解， 直到踏入护肤领域后才明白其中的原因， 所以觉得有必要给大家解释下： 我在读大学的时候感觉自己比大部分女生过得还要精致，每天早上总是第一...
人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量，自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素，比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。 一起来看看吧！ 蔬菜:健...
在人际交往中，相信我们更喜欢和性格单纯简单的人相处，但总是免不了要和城府深的人相处。 在我们的意识范畴中，城府深的人不仅心机重，并且也善于伪装。 站在心理学的角度看，越是城府...
1. 别人给你倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。 2. 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味地说着啊啊啊、是是是。 3. 有人盯着你看...
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
