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材料： 两根水果玉米 100克牛奶（不加也可以） 步骤1 剥玉米：12秒5速反转 步骤2 在锅里加入500毫升水，15分钟120度小勺烹饪 步骤3 3分钟10速破壁混合 步骤...

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春天是吃竹笋的好时节 中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动...

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1:绿豆沙不用泡，200克豆，1000克水，50分钟100度小勺

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高筋粉250，酵母一勺，糖粉50g，水75g（冰水）盐一小撮，黄油25g 鸡蛋液65g 除了黄油，把所有的料放进主锅，20秒/3速混合， 揉面3分钟后再加黄油（软化）、再揉3...