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    为什么你无法长期坚持做一件事?

    01为什么你无法长期坚持做一件事情? “为什么自己无法长期坚持做一件事?比如早起,比如跑步,比如减肥,比如读书,比如学英语。” 这是许多人会想的...

    0.7 2031 2 27
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    那些不曾实现的梦想 还有错过的爱情

    1,LA LA LAND 梦想之城 最近两周被《爱乐之城 La La Land》 刷爆了朋友圈 -- 香港看的、法国看的、国内看的。我想能让这一...

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    做好每一天的精力管理,为你推荐3本书

    从第一篇精力管理到这一篇书单竟然历经了2个多月。 我们从更新精力管理的概念开始,随后分别讲了精力管理的四个维度 --身体精力、情感精力、思维精力...

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  • 放心吧,你是写不好的,不用为此焦虑了

    1,“觉得自己写得不好”是一种很可怕的感受 “觉得自己写得不好”是一种很可怕的感觉,尤其是在文章刚发出去后的一段时间里。 比如,到了要推送更新的...

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    如何全方位进行精力管理

    刚刚结束的假期里,大家是否足够恢复了精力呢?如果依旧觉得万分疲惫,今天的文章正好可以仔细读一读哦。 1,谁需要进行精力管理?为什么? 我理想的生...

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  • 如何拯救工作之外的8小时?

    1, 工作之外的8小时 最近有一句很流行的话,叫“工作之外的8小时,才是一个人与另一个人根本的差别”。 所以,工作之外的8小时,我们都是怎么度过...

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    别把日子过成了一团情绪

    1, 不陷入某种负面情绪,是一种能力 生活中总有一些人,一言不合就闹情绪。 朋友没有及时回复自己的消息,觉得受到了忽视,心情一下子就down到了...

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    这才是精力管理的要义

    1,你觉得,世界和你有什么关系? 最近看李笑来的专栏,里面提到: 据说世界上排名第一的痛苦是,“我觉得这个世界和我一点关系都没有。”或者是“我觉...

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    为什么你明明知道该吃的健康却总是做不到?

    1,你的饮食对你有什么影响? 今天我们还是说精力管理,尤其是精力管理四个维度(体能精力、思维精力、意义精力、情感精力 )中的身体精力。事实上身体...

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