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如何做到全然允许和接纳自己呢? 就是你要跳出来,要以一个旁观者、觉知的一个状态,看着你自己念头产生,看着你情绪产生,一有情绪产生,你就能看到,你知道你有这个情绪,但是不当真。...
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