不期待便不会失望，做好自己的事。有时候觉得两个人也蛮麻烦的。晚安啦啦

处理问题一定要以结果为导向，解决争端不一定要靠改变和控制他人。

沟通中喜欢强加思想，喜欢胡思乱想，喜欢疯狂索取情绪价值人就好比恋爱中无理取闹的女生，你必须听我的，不听我的你就是你不对，是你不爱我了，你就是觉得...

只要你的安全感，你的归属感，你的价值感都是由别人给予的，你的人生就会一直都是失控的。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，你所说的每一句话在对方眼里，既代表了你的心声，也构成了你的形象。

面对伴侣无暇顾及和陪伴自己的状况时，纠缠对方是低MV高PU的错误行为，唯有降低自己的需求度才是解决问题的标准答案。 这样一来，一方面你可以通过降...

最近睡得有点晚丫丫，11点前必须睡觉

经理离开了，突然感觉，一个80个团队的领导者，走了也就走了，除了最开始的感叹，现在我们还是照常工作，该催的货还是催，该签的单换个人签，该汇报的工...