我们生命中的每一天都可能遭遇各种压力和挑战。比如学生的考试压力，上班族的工作压力；单身有找寻对象的压力，已经结婚的有家庭责任的压力；身体上亚健康...

有很多想戒烟的人都会有过多次戒烟的经历，但是真能戒掉的极少，为什么呢，难道是他们意志力薄弱？事实上，意志力并不是主要原因，吸烟者之所以吸烟，是因...

每当我们不如意的时候，常常会从外界去寻找种种理由，以期平衡自己的内心。也许我们更应该在这纷繁复杂而又快速变化的世界里停下匆匆的脚步来思考一下，认...

要想不随波逐流，找到自己的人生价值和生活方式，构筑起真正适合自己生存的空间，那么自我管理的能力将非常关键。 每个人都有自己的梦想，在追求梦想的道...

随着社会的快速发展，现代人的生活节奏也越来越快，随之而来的各方面压力，比如学业压力，工作压力，生活的压力也不断增大。这时我们的身体也就容易处于焦...

昨晚两点多，表妹打来电话，她说快崩溃了，我很诧异。已经有半年没联系了，在印象里她是个性格爽朗，勤奋好学的女生，很懂事；就是很瘦，1.71米的身材...

在这个瞬息万变的时代，科学技术正飞速发展，人类的生活质量得到了很大的提高。如今制造业已经开始将机器人、自动化、智能设备相互链接融入到多个行业的生...