2019-3-25 星期一 早：1个鸡蛋，1个小鸡蛋糕 午：1个青瓜炒木耳，年糕 下午茶：1个鸡蛋 晚：鳗鱼饭团 总结：淀粉摄入过多，需增加蔬菜...