最好的日子， 就是有酒、有肉、有你。 小小的我们， 2018年底， 带着老家手艺的味道， 天真烂漫的走出第一步。 在过去的81天， 感谢58位天...

作为一个线下零售人，行业风云变化的这几年，深深感觉行路愈发艰难。 而今日，一场线下新品发布会，似乎一下子打通了思维上的任督二脉。找到了一剂通鼻塞...

正面管教课程的心得总结 早期教育对孩子大脑的发育以及性格的形成都起着非常重要的作用。 0-3岁这个阶段， 在管上，三个原则： 1尊重第一反抗期。...

我从来没对自己的体重满意过，我的称也这么说，每天都在告诉我：偏胖、脂肪偏高、肌肉不足。日复一日，乃至我没有心情再靠近那只称。 自从去年生完娃之后...

我想起keep里有篇文章，一位工作双城跑的白领女孩，始终有点略胖的压力肥，她在电商公司工作，加班和出差是常有的事。她气色不好，身体也是亚健康状态...

一天之计在于晨。每天为自己做一份赏心悦目的早餐，能够享受坚持做一件事的乐趣，同时也能拨启热爱生活的开关。 快手三明治，最简单快捷的营养早餐，上手...

生娃之后，我面临一个极其严峻的问题：肥胖。 以前也胖，但终究还是个过得去的身材，还没至于跟肥字挂钩。 产后回到病房，当天下地的第一件事我就走到了...