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一月九号晚上跟一个同学聊天，同为咨询师，他比我学的早，也很有功力。他一直说要让我体验做案主的感觉。 我们从学习聊到孩子，不知不觉聊到了我的婚姻。...
元旦三天很充实。 因得到母亲大人批准不要回老家，元旦三天安排了丰富的活动。 第一天上午看电影《海洋奇缘》，下午睡觉，晚上听课学习。 第二天上午美...
今天做了个案。 大学生对于他求助的同学有愤怒，想要平和对待。 经过一个半小时的辅导，愤怒从10分降到3分，连他自己都觉得很难的个案，被我轻松搞定...
今天是新的一年第一天。 今天爱自己，打扫卫生，让自己减去负担，轻松前行。 上午十点看了一个电影《海洋奇缘》，一个酋长的女儿，拯救海洋女神的故事。...
爱自己，所以我赞同我自己。说一百遍，看看什么感觉？ 这意味着接受自己，无条件接受。并且放弃他人的意见。大自然从来都不重复它自己。接受我与别人不一...
爱自己——赞美自己，今天化了淡妆，打扮的美美哒。 爱自己——传播正能量，今天跟一个同事聊天，用自己心理学知识帮助到他，心里愉快！ 爱自己——表达...
今天读了一本书《生命的重建》，这本书，我2009年就买了，也读过，并且在书旁边也写了自己的心得。 学习心理学之后又找出来再读。边读边做练习，这次...
好好爱自己，所以好好说话！说好听的话，让自己高兴，也让别人开心！ 好好爱自己，所以赞同自己，支持自己！ 好好爱自己，所以坚持学习，学习提升自己，...
善良，今天还是坚持喂猫猫，单位的流浪猫。跟它们在一起，感受到被需要，很幸福！ 温柔，今天跟女儿聊天，还是很温柔的。女儿租房这件事，完全尊重孩子同...