80后 做好自己，改变讨好型人格。
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2019年还剩下最后一个月，又到了要晒出新年计划的时候了。 但是，我们身边的大多数人，包括曾经的我自己，在年初立下的flag，仅仅是一场打鸡血的狂欢，甚至，如果仔细回顾就会发...
上班族想要去学习，大部分人会选择在晚上来进行，因为白天要上班，早上又起不来，只能放到晚上了。 但晚上的学习效果却都并不太好，如何能够利用好这有限的时间，提高一下学习效率呢？今...
一、日程目标 1、早睡，尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
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孩子成绩好，离不开家长的八大管理。 据调查，目前最困扰家长的教子问题前三项依次为：孩子的学习、升学压力、自身缺乏家教知识和方法。家长从孩子的学习上感受到了压力，同时，孩子也承...
