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  • 有一,二,三,直接就跳到五?第四篇没有了?

    浅谈道家十四字养生诀(五)

    养生十四诀之十一:修 第十一个字读"修"。 由“至”和“成”两个字组成,读音为“修”,修行修炼修身养性的“修”,修还有装饰、使完美的含义。意为养生者必须达到物我两忘的境界才算...

  • 时间管理——双核自驱引擎的原理

    主题:构建个人成长操作系统,持续高效能成长 我想从该主题学习到,如何构建一个系统性成长框架? 成长系统包含了认知系统,方法论系统,工具系统。腾哥用几年的时间形成了自己的成长系...

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    和永澄老师学做年目标——领域身份澄清

    继续和永澄一起做年目标,今天做到了领域身份澄清的部分,包括三张表《身份平衡轮(当下)》、《身份平衡轮(期待)》和《领域身份澄清》表中除了关键里程碑外的其他内容。总共用了2个晚...

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    花40天做年目标的我,究竟被施了什么魔法?

    一个月以前,我结束了为期8天的「跟永澄老师学做年目标」 新人上手版课程,写了篇复盘文:《「年目标」让我第一次这么期待2019年的到来》因为这篇文,我拿到了优秀学员,文章还被永...