每个女人都要看见星光。 太多时刻，我们面对的人生难题如此相似。 是生而为人的脆弱。 是为人妻母的艰难。 是为生计营营役役的辛苦劳碌。 是某个夜里...

今天上午忙碌了半天，打算下午窝在家里做明天公司培训用的课件。 中午吃过饭，我就坐在了书桌前学习，两点左右泡了一杯茶，安安静静的边喝茶边学习，这是...

人生最美好的事情在于最平淡的人间烟火中，一日三餐，柴米油盐酱醋茶。 把生命的脚步慢下来，少一些焦虑和烦恼，好好的享受生活中的一切美好。 最高级的...

我很好奇，2021年至2030年这十年间我会经历什么？十年后的我是什么样子的？

我们都渴望关系，渴望被爱和被关注，渴望被看见、被接纳和允许。但无论是咨询师，还是你身边的重要他人，都不可能24小时围着你转，及时满足你的各种需求...

今天是周末，我不上班，孩子们也不上学，我们集体睡了个懒觉，直到我妈叫我们起床吃饭。 吃完早饭，孩子们去他奶奶家了，家里就剩下我和我妈两个人，很清...

最近这段时间，我的内心有了很大的变化和认知。有时候，我们控制不住对孩子发脾气，其实也正是我们对自己最无力的时候，为什么也样说呢？第一，我们发脾气...

人生就是一场经历和体验，经历人生百态，看尽繁华三千，体验悲欢离合，品尽酸甜苦辣。 人生就是一辆前进的列车，你就是一名司机，在你的行程中，所有人上...