献给孩儿们， 遇见你们真是一场莫大的欢喜。 今日冬令营第二天。 这张游戏时间图琪琪老师抓拍真好呀，我喜欢这个场景下的我。 小朋友的多面性在游戏时...

甲：“你这个不好看！像我这样改改吧！” 乙：“就是！她这个不好看！重新画画吧！” 类似这样的话语生活里经常发生。我们该改改版本啦，我相信我们未来...

我通过下列方式改善滋养型与消耗型活动的平衡： 1小睡10分钟2踢键子10分钟3陪坦克打球10分钟。（做到了后两个，做到了早睡。） 读书摘抄： 人...

今天是周日。 习惯破除练习：晚餐跳过，早睡。 十指感恩练习： 1感恩自己的坚持，完成了打卡21天的作业。像小坦克这个礼拜读的绘本《Grace说恒...

今天周六。 今日破除习惯练习：拒绝练习、随缘行善 十指感恩练习： 1感恩雷欧的陪伴，对坦克细心的调整电视角度很赞。和我在车内的交流，我觉察到我内...

今日周五。 破除习惯练习：散步、睡觉、直视。 十指感恩练习： 1感恩坦克爸早上好心情，一起去吃早餐。 2感恩小米果爸爸安排的定制台历，有了一本陪...

今日周四。 破除习惯练习：散步半小时，向外求助、发抖音。 十指感恩练习： 1.感恩坦克爸及坦克爸的朋友，大早上吃饭了腊八饺子，开启了有能量的早晨...

今日周三。 今日停课中。 破除习惯练习：1主动打电话喊男人回家吃饭。2鼓励坦克向爸爸靠近。 十指感恩练习： 1.感恩小葛同学早早到来，互相陪伴的...

今日周二。 破除习惯练习：一呼即应、赞美他人。 十指感恩练习： 1感恩孟医生的医术高明，我坦克稳定且胃口好转。 2感恩坦克爸邀请一同去赏雪，爱一...