快乐意义 幸福是快乐和意义的交集。幸福不是到达终点，而是学会享受追寻目标的过程，才能获得持久的幸福。此部分将帮助参与者进行深入的自我分析，帮助他...

通过阅读《幸福的方法》 【第6章】快乐学习 学习动机模式有两种 1、溺水模式（忙碌奔波型） 沉溺在自己不喜欢的事情中，因为失败让他们感到恐惧，事...

其实我们每天抽出时间推进那些艰巨任务的实施，提前计划好一天的工作量，用最高效的时间去完成重要的工作 每天早晨先挑选出一些最紧迫的简单工作继而直接...

通过阅读《幸福的方法》 【第七章】开心工作读后感 现代人都是为了生活而必须去工作 至于我们是否可以在工作中找到自由，取决于我们是否愿意接受改变 ...

姓名：安妮 电话:15113220099 邮箱:15113220099@163.com 坐标:广东惠州 三个标签的自我介绍： 1: 易效能追求者...

没有记录就没有发生 本周连续早起打卡7天 本周连续早起阅读写晨间日记0 最近搬家与搬工作室同时进行很多事情需要处理，所以早上又断了写日记与阅读好...

没有记录就没有发生 本周连续早起打卡7天 本周连续早起阅读写晨间日记2天 最近搬家与搬工作室同时进行很多事情需要处理，所以早上又断了写日记与阅读...

吸收了燕子老师分享 关于学习瑜伽要有针对性科学安全有效的进行练习 将可以改善调整身体机能 同时还分享了关于一些冥想的知识 进入冥想状态的方法 1...