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在4月营山跑了半马之后，因为第一次就破2，所以有点膨胀了。听到跑友们说：半马不是马，于是，萌生了第2次就要挑战全马的想法。我想再跑上几个月，加上曾经跑过38公里，应该可...
#21/375# 跑团也是家，你不爱她，谁爱她？ 随着中国的跑步热，诞生了一个新的民间组织就是“跑团”，这个无编制，无资金的组织，全靠一个人或者几个人的一番热情，东拼西凑堆积...
#19/365# 遥望南充爱跑团首个固定周跑点就是顺庆区蓝光1227，也是当年的唯一一个，每到周三大家都从各区赶来参加周跑，一起跑步，一起交流，一次跑步邀约，仿佛成了老友聚会...
#16/365# 这是我开始萌发写日更的第十六天，每天不管再忙，再累，也坚持写了再睡。跑步如今跑了五年，还会有很多个五年。想想许多年以前的自己，经常狠狠的发誓做一些事，写一些...
#14/365# 参加省直属卫生事业单位运动会这是第四届了，每年省卫计委主任都会亲自来参加，从老大到所属各级单位都积极组织参加。其实大部分医务工作者压力大，任务重，影响人体生...
#13/365# 说到癌症，其实现在很多人都知道了不健康的生活方式是诱发癌症的一个重要因素，熬夜，抽烟，喝酒，肥胖脂肪肝等，最主要的是还从来不运动，但就是不愿意改变，直到有一...
#12/365# 遥望当年（二零一四年）初进跑团至今已有五年，由当初的QQ群、微信群几十号人，到如今的十个微信群几千人，遍布整个城市的跑友，户外界响当当的影响力，实在是不容易...
#10/365# 美国脑神经科学家发现，长跑运动可以增强人的意志力，表现在什么地方呢，大脑前额叶皮质层会增厚，意志力变强意味着你能更好的掌控自己，抵抗诱惑，增强目标感，不受环...
#10/365# 美国脑神经科学家发现，长跑运动可以增强人的意志力，表现在什么地方呢，大脑前额叶皮质层会增厚，意志力变强意味着你能更好的掌控自己，抵抗诱惑，增强目标感，不受环...
