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一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国企的小白领，拿着4000-5000的稳定...
肚子赘肉不仅是胖子的烦恼也是瘦子的烦恼 同事小七说她又要减肥了，大家都劝她 你都这么瘦了还减肥？ 这么瘦了再减就没了！ 她弱弱的说：我有小肚子！！ 而肚子赘肉也是许多正在减...
第一杯水： 晨起一杯温开水保护肠胃 第二杯水：上午9.00上午开始一天的工作时，别忘了喝杯水，一方面它可以让你精神焕发，更一方面还可以让你提神醒脑，提高工作效率 第三杯水：中...
