踏上心灵探索之路，不觉已经差不多25年，忽然有了把自己的一些心得体会整理出版的想法！

坚持冥想，让我越来越清晰自己的心和感受，早晚静心，已成为每日必须功课。 连结、感恩、宽恕、观察、每日意念、祝福，是冥想的几个内容。 祝福大家都有...