说“人之患在好为人师”之前，先为像我这样”好为人师“的家伙们说句话，我们积极地给别人建议的时候，其实是在对过去的自己说话。如果我们情绪激烈，请别...

公司帐号的密码每一季都要更换，且不能与之前的重复，于是常常为设什么密码而烦恼，往往绞尽脑汁想出的密码，转头就给忘记。 于是老公给了个好建议，把密...

上周夏日祭，听合气道的师傅讲通过控制身体来控制精神。想到mindful practice里类似的内容。情绪和身体密不可分：人在平静的状态下呼吸绵...

一直搞不明白活着的意义。也曾经写下这样的话：”当我们透过显微镜看那些更单纯的生物，看他们一刻不停你争我夺地蠕动，看它们成长繁衍以致消亡成为他人的...