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分享15个可以缓解焦虑的小tips~ 1.睡眠很重要。 2.不要过度自省。 3.多晒太阳,简单却很管用。 4.散步,都不要带耳机。 去公园,菜市...
今天把新年flag立一下 ①参加全国大学生英语竞赛 ②学完新概念一册(不求速度),坚持为主(早上五点-七点) ③学完冠人政治公共课,英语专业课,...
所谓积极的生活,并一定非得是那种拼尽全力,分秒必争,张口梦想,闭口未来的生活方式。有时候放松地欣赏一部电影,养一盆花,认真地烹饪一顿美食,或者坐...
一天工作九个小时,一天收入40元。这样的工作你会去做吗? 用个透明胶带还要抢着,藏着。两分钟就打好的码非要墨迹一个小时。去卸货,搬货,浑身占...
清晨八点自然醒,昨天立好的Flag,今天要晨跑(准确说来是散步)。早起对我来说一直是个难题,太冷了,太困了,起太早没精神…这些都是我的借口。但...
你好,陌生人。能够以这种方式与你见面,是我的荣幸。从今天开始,我就要加入简书大家庭了。我一直都认为两个人的相遇在冥冥之中一定有其必然性,我们亦...