没有反思的人生不值得过-苏格拉底 2.0践行90天，在跌跌撞撞中马上就要结束了，感恩易效能满满的正能量，遇见更好的自己，十月，收获成长！ 一、健...

一、健康 没有早睡，早起的习惯依旧，没有运动，明显感觉凉爽的天气食欲大增，下周每天能步行不开车，一点点努力！ 二、人际·家人·朋友 1.亲...

一、健康 保健一次，老公周三出差后有点失眠，晚上睡觉不踏实，早上睡不醒。 二、人际·家人·朋友 1.亲密关系 老公出差临行，准备好了蜜柚...

国庆小长假，工作生活两不误，有订单，有陪伴，感恩老公和儿子的相伴，让这个假期完美！ 一、健康 以前总是没有时间运动，连续几天的外出感觉还不错...

没有反思的人生不值得过-苏格拉底 九月大青蛙： 1、健康：早睡早起，营养三餐，慢走两圈 2、家庭：避免情绪化，亲子共读，每周给爸妈打一次电话 3...

一、健康 追求早睡早起是我一直的梦想，可是梦想终究停留在梦想，现实生活中总是被各种事务耽搁，确切的说是为自己的拖延一次又一次的找借口，脱不了...

一、健康 早睡早起：每天昏昏沉沉的，感觉有点透支！物业的一个房产办理通知让多少邻居奋战到凌晨，一次的晚睡让我久久不能调整作息。早睡早起的好习...

一、健康 早睡早起：似乎进入失眠的怪圈，持续一周的睡眠不足，早起越来越晚，总是闹钟吵醒后还要赖床几分钟，中午的午休也好几次差点耽误了孩子的上...

一、健康 早睡早起：追剧绝对是一个浪费精力的错误选择，早睡化为泡影，好在孩子开学了，早起为孩子精心准备早餐，能量满满投入学习和工作！ 运动：...