还记得淼梵瑜伽上次看新闻的时候，看到女排运动员把训练馆搬到了瑜伽教室，各个女排成员在专业瑜伽老师指导下，开始做各种体式的瑜伽，把平时的大体力有氧...

150斤是个什么概念？在咱们国人眼中，150斤绝对称得上是胖、很胖一类了，而且很多人尤其是女生，会避免自己的体重达到这样一个数字，即便是到了这个...

最近剧荒，所以淼梵瑜伽开始重温以前经典的电视剧啦~除了台湾让人感到甜腻腻的言情剧，我们内地各种题材的电视剧，也是有口碑很不错的呢，比如说，今天的...

“柠檬树下柠檬果，柠檬树下你和我。”网上说，人类的第四大本质，就是柠檬。没错，就是酸。前段时间周杰伦在ins上晒出昆凌练瑜伽，自己心疼的照片，并...

妇女称经期为"moonday"，月亮日，是用来内省，隐退，休息，净化和冥想的日子。从生理上讲，由于荷尔蒙分泌的变化在体力和情绪上造成的影响，推荐...

减肥已经成为人们的一种追求，不管是胖一点的人还是瘦一点的人都想着瘦身。减肥，一些小贴士不可不知。以下的33个减肥秘方，只要你照做就一定能瘦哦！快...

虽然是已经过了清明节，但是气温也太不稳定了吧！淼梵瑜伽所在的太原市，今天气温能飙升到30多度，明天就能一下子降到十几度，完全就是在秋天和夏天中频...