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    心理学家被老师叫来一顿狂训后……

    贺岭峰是国内知名心理学家,现任上海政治学院心理系主任、教授、国家级心理咨询师考评员、多家心理培训机构培训员,著有多本心理学专著,娶有一妻,育有一...

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    如何与青春期孩子沟通

    面对青春期的孩子,很多家长发现,以往的控制不管用了。怎么办? 有时候,你需要忘掉孩子的行为,而专注于与孩子的关系,这会取得最好的效果。通过确保将...

  • 抚摸孩子哪些部位能化解情绪

    孩子在成长的过程中,如果各种情绪得不到很好的流动和疏导,那么会被积压在体内,长此以往会影响孩子的身体健康。 做父母的该如何做才能最大限度的帮助孩...

  • 卜卜分享:孩子的学习作业习惯的养成

    我家小子现在初三,学习自觉勤奋,成绩优良。 我和各期学员都零零星星的分享过我家小子学习作业习惯的养成。 今天整理出来分享。 很多家长,都把玩当成...

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    用心理学解读马德的诗《允许自己虚度时光》

    有人一听到允许自己虚度时光的观点,价值观很受冲击,感觉这不是一种消极的思想吗?不会导致我们的人生虚度吗?但可能恰恰相反。 积极心理学家米哈伊·奇...

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    好多人没看懂《我的前半生》——卜卜随笔

    有人看了《我的前半生》得到的结论是:都怪我没有碰到一个像贺函一样的男人。都怪我老公不像贺函。所以我现在越来越不幸福快乐! 有一种人,看了《我的前...

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  • 卜卜育儿—孩子手机的挑战

    今早提醒了他。就说了四句,前两句都是询问: “你昨晚是不是把手机带进了房间,你觉得昨晚时间还早?”。。。答:“嗯。” “有没有因此睡得晚?”。。...

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    父母需要学会“闭嘴”

    一大早,小陶肚子疼,起来上了厕所。等我起来,一打开卫生间的门,看见地上的卷筒纸和一张新卷筒纸的纸头,犯了我的“大忌”。乱,脏是最容易引爆我的行为...

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    内在冲突时,是一个人的战争。

    卜卜觉察日记——昨天早上,三阶段鼓励咨询班第三课,再次深入了解关于每个孩子如何找到自己在家庭中的位置,这些曾经对自己的决定如何影响现在的生活?这...

个人介绍
国家二级心理咨询师